莲子心泡茶都有哪些好处莲子心茶的功效与作用( 三 ) _生活百科

2、降低血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。

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请问莲子心泡水喝有什么作用1、莲子心是一种药食两用的食物，它的性质属于寒性，所含有的营养物质非常丰富，人们在生活中使用莲子心泡水喝，可以帮助增强我们的身体素质。莲子心泡水喝的功效包括降低血压、强心健体、镇静安神、收敛止泻、增加皮肤弹性。
2、莲子心泡水喝具有降低血压的功效，经过科学家研究表明，莲子心当中的碱物质在转变成季铵盐以后，具有较长时间的降压效果，并且莲子心所含的非结晶生物碱，根据在小兔子身上所做的实验发现，动物在注射这种物质以后，身体会产生耐受现象，使血压不断下降。所以莲子心泡水喝具有降低血压的功效。
3、莲子心泡水喝，还有镇静安神的功效，莲子心从中医角度来看，在入药以后，可以入心经，人们在使用莲子心泡水喝以后，可以起到镇静安神的功效，非常适合长期失眠多梦的人群食用，人们最好是在入睡之前的一个小时左右的时间饮用，可以帮助提高睡眠质量。
4、莲子心泡水喝还可以增加皮肤弹性，莲子心当中所含有的抗氧化物质可以保护我们的皮肤不受伤害，减少皱纹的滋生，使皮肤增加弹性。用莲子心泡水喝， =还可以抑制黑色素堆积在身体里，起到美白、淡斑的作用。

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莲子心茶的功效与作用1、它的钙、磷和钾含量很高，除可以巩固骨骼外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。莲子有养心安详的功效。莲子芯泡水应该怎么泡呢？
2、将1茶匙干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟后即可饮用，可根据自己的口味习惯酌情加红糖或蜂蜜饮。要注意用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可见效。另外，莲子芯也可直接嚼食，喝温水，用于治疗上火，牙龈肿痛都很有效果。
【莲子心泡茶都有哪些好处莲子心茶的功效与作用】3、莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟，能防治口干舌燥、虚火上升等。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。