沙丁鱼用什么酱做好吃沙丁鱼酱如何打开 _生活百科

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目录：沙丁鱼酱如何打开沙丁鱼用什么酱做好吃

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沙丁鱼酱如何打开
1、将沙丁鱼酱放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀。
2、锅内倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香。
3、再放入沙丁鱼酱翻炒片刻。
4、然后加入适量的生抽和料酒继续翻炒。
5、最后加入少许白糖提鲜即可出锅。
1.准备好所有材料;
2.鸡蛋打散成蛋液,加入牛奶、盐、胡椒粉调味;
3.平底锅刷一层薄油,开小火,倒入蛋液,摊成圆饼状;
4.待蛋饼表面凝固时,在上面铺上沙丁鱼酱;
5.盖上另外一张蛋饼,煎至两面金黄色即可。
6.切块装盘,挤上番茄酱或者沙拉酱即可享用。 【沙丁鱼用什么酱做好吃沙丁鱼酱如何打开】

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沙丁鱼用什么酱做好吃
1、沙丁鱼洗净,去头尾,切成小块。
2、放入碗中加入料酒和盐腌制10分钟左右。
3、锅内倒油烧热,下入姜片爆香后捞出不要。
4、再将沙丁鱼放入煎至两面金黄色盛出备用。
5、另起一锅,倒少许油,下入蒜末炒香。
6、再加入番茄酱翻炒均匀。
7、然后加入适量的水煮开。
8、再加入白糖、生抽、蚝油调味。
9、最后淋入水淀粉勾芡即可关火。
1.沙丁鱼是海鱼,含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量低,所以吃多了也不会发胖;
2.沙丁鱼还含有大量的维生素 A,对眼睛很好哦!本文到此结束，希望能够帮助到大家！