孩子积食吃煮苹果怎么做宝宝喝苹果水怎么煮 _生活百科

目录：宝宝喝苹果水怎么煮孩子积食吃煮苹果怎么做孩子积食吃煮苹果怎么做怎样煮山楂苹果怎么炖给宝宝吃

文章插图

宝宝喝苹果水怎么煮1、苹果是适合小宝宝吃的水果,当小宝宝可以吃辅食后,也开始给他吃苹果。为提高宝宝对苹果的接受度和能力,有些人会打算给宝宝喝苹果水,把苹果水当成白开水喝。所以,怎样煮宝宝的苹果水?
2、煮沸的苹果水比较简单,直接把苹果洗干净,切成块放在水里煮。假如觉得苹果比较酸,担心煮出来的水宝宝不喜欢喝,还可以再加点冰糖。不过可以不放冰糖,不能放冰糖,因为这样对宝宝会比较不好。
3、苹果水不仅可以作为宝宝每天喝的水,还可以在宝宝拉肚子的时候喝点苹果水,这对宝宝拉肚子有缓解的作用。而苹果水里富含大量的维生素,还会带点酸味,对宝宝的肠胃也有消化作用,改善消化不良的症状。

文章插图

孩子积食吃煮苹果怎么做1、孩子由于体内的各个器官都没有发育完全，稍微吃点东西，就很容易出现积食的困扰。孩子一旦积食，身体的免疫力就会降低，往往还会导致一些其他的疾病，很多父母在这方面都感到非常的迷茫，总是为孩子寻求一些消食的办法。特别是在冬天，天气寒冷，脾胃不健康孩子就更容易出现一些疾病，对身体发育有着很大的影响。在门诊，每天都有年轻的父母来询问医生孩子及时应该怎样治疗？今天医生就来为大家解答一下孩子积食怎么办。
2、苹果是生活中最常见的水果，很多家长在给小孩吃水果的时候都会选择苹果，在生活中也有很多关于苹果的俗语，常吃苹果对增强孩子免疫力，补充各种营养元素都很有作用。将苹果煮水喝还能治疗孩子腹泻，对健脾养胃很有效果。
3、在煮苹果水的时候加入一些山楂，消食的效果更好，山楂中含有大量的有机酸，适当的吃一些山楂能增强胃酸的强度，促进食物的消化，山楂中还含有一定量的脂肪酶，对于脂肪的消化也有一定的作用。在孩子积食的时候给孩子煮一杯山楂苹果汤能有效地缓解胃部不适，还能增强孩子的食欲对身体很有好处。
4、在孩子积食的时候可以给宝宝准备一些流质的食物，比如白米粥、小米粥等容易被消化的主食，等消食的症状有所好转后，在进食大米饭或者面条，这样能有效减轻肠胃的负担，促进食物的消化。
5、积食在一定程度上是因为孩子的肠胃蠕动能力差，导致食物长时间在肠道中堆积，引起腹胀感，在孩子的饮食中可以适当地增加一些膳食纤维的摄入，比如蒸红薯、蒸南瓜以及一些绿色的蔬菜，像西兰花、菠菜等食物都含有丰富的膳食纤维，这样的食物能提高肠道的蠕动能力，促进食物的排出。
6、孩子的肠胃还没有发育完全，在饮食中脂肪高的肥肉、骨头汤等食物最好少给孩子吃，肥肉中含有大量的脂肪，对孩子来说并不好消化，反而会加重积食。像骨头汤这样的食物含有的营养物质也是非常少的，反而嘌呤更多，孩子喝多了会减缓胃动力，损伤脾胃。