2、古人云：“早上吃姜 ， 胜过吃参汤；晚上吃姜 ， 等于吃砒霜（早上吃姜有益 ， 晚上吃姜有害） 。 ” 生姜味辛性温 ， 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。 姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌 ， 兴奋肠胃 ， 促进消化 ， 还有抗菌作用 。 早上吃一点姜 ， 对健康有利. 但晚上吃 ， 因为姜本来属热,会让人上火 ， 劳命伤身 ， 所以不宜吃 。 生姜 ， 它含挥发油 ， 可加速血液循环；同时含有姜辣素 ， 具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚 ， 可减少胆结石的发生 。 所以它既有利亦有弊 ， 民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说 ， 说明姜可吃 ， 但不可多吃 。 特别是秋天 ， 最好别吃 ， 因为秋天气候干燥、燥气伤肺 ， 加上再吃辛辣的生姜 ， 更容易伤害肺部 ， 加剧人体失水、干燥 。 在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内 ， 秋不食姜；一日之内 ， 夜不食姜 。 "看来 ， 秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物 ， 早已引起古人的重视 ， 这是很有道理的 。
3、还是不要了 ， 晚上喝姜茶对身体有害 。 原因如下：生姜味辛性温 ， 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。 姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌 ， 兴奋肠胃 ， 促进消化 ， 还有抗菌作用 。 因此 ， 早上吃一点姜 ， 对健康有利. 但晚上吃 ， 因为姜本来属热,会让人上火 ， 劳命伤身 ， 所以不宜吃 。
4、生姜味辛性温 ， 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。 姜能增强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌 ， 兴奋肠胃 ， 促进消化 ， 还有抗菌作用 。 早上吃一点姜 ， 对健康有利 。 但晚上吃 ， 因为姜本来属热 ， 会让人上火 ， 劳命伤身 ， 所以不宜吃 。
5、由于饮食、生活习惯的原因 ， 很多女性朋友都会有宫寒 。 姜茶可以暖宫 ， 让经血通畅 ， 改善痛经 ， 还可以助孕 ， 冬季红糖姜茶还可以作为防治感冒的饮品 。 姜茶具有健脾开胃、御寒祛湿的功效 ， 多喝有益强身健体 ， 但姜是温补散气的 ， 所以晚上不要食用 。
6、白天阳气旺盛的时候 ， 应该多活动 ， 温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发 。 可以摄入适当的阳性、温性食物 ， 如www.nfysw.com生姜 。 晚上二阴气逐渐旺盛 ， 不能像白天那样亢奋 ， 这时摄入过多的温热食物或补品 ， 会影响睡眠、影响身体合成代谢 。 不利于劳累后机体的自我修复 ， 对身体有害 。
7、生姜是一种日常调料 ， 又可以入药 。 它药性辛温 ， 能发汗解表 ， 祛风散寒 ， 作用缓和 ， 适用于风寒感冒轻症 。 如果在冬天受了风寒 ， 喝一碗热姜汤 ， 或配红糖熬成姜糖水 ， 令患者微微出汗 ， 确有祛寒邪之疗效 。 中医认为 ， 辛温之物有发散的特性 ， 当外来的邪气还有肌表 ， 辛散发汗 ， 则表邪容易随汗而出 ， 病也就会随之而解 。 姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用 。 红糖姜茶的成分主要是姜和红糖 ， 生姜有温经散寒 ， 驱寒作用 ， 红糖益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散寒 ， 活血化淤的效果 ， 两者结合可以温经散寒 ， 健胃 ， 化瘀 。 意见建议：晚上属阴 ， 此时无论什么性质的人 ， 都不宜服用生姜红糖水 ， 因此时服用一是效果不佳 ， 二是容易引起火邪 ， 三是有违天时 ， 容易令晚上多梦 。 如果觉得好就采纳给个好评吧 ， 谢谢哈！
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