姜水晚上到底能不能喝生姜茶晚上可以喝吗 _生活百科

目录：生姜茶晚上可以喝吗姜水晚上到底能不能喝生姜茶晚上可以喝吗晚上喝姜茶的危害晚上能喝红糖姜茶吗

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生姜茶晚上可以喝吗1、古语有云：“早上吃姜，如吃参汤；晚上吃姜，如吃砒霜” ，虽然这句话有点夸张，不过也表明了一般情况下，晚上最好不要喝姜茶。因为中医认为白天阳气循行于人体外部，姜茶有发散阳气的作用，可以促进阳气的运行。夜间阳入于阴，处于一个相对休息的状态，如果晚上喝姜汤会使阳气不能入于阴，而虚浮于外，久而久之容易阴阳失调，导致上火、失眠多梦、心烦易怒等表现。不过对于特殊情况，如突然感受风寒，出现风寒感冒、胃寒呕吐、宫寒痛经，偶尔晚上喝姜茶影响不大。姜茶可以起到发散风寒、温胃止呕、温经止痛的功效。所以晚上喝姜茶需要根据具体情况而定，如果没有特殊情况，不建议晚上喝姜茶。如果却因突感风寒，可以短时间晚上喝姜茶。且姜茶性热，对于阴虚火旺、血热风燥者不适合喝姜茶。

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姜水晚上到底能不能喝1、姜茶一般是由老姜、红糖为原料制成的饮品，姜中含有生姜素，具有散寒暖胃、祛风除湿的作用。若为风寒感冒患者，晚上适量饮用姜茶，可以有良好的调理作用。若为身体健康的人群，晚上喝姜茶可能会导致肠胃不适、上火，还有可能会影响睡眠，因此一般不建议晚上喝姜茶。
2、肠胃不适：姜茶属于辛辣刺激食物，白天食用有增强脾胃功能、促进消化的作用。而晚上身体器官处于休息状态，喝姜茶可能会刺激血管扩张，对胃部胃黏膜也有一定刺激，易出现胃酸过多、恶心、呕吐等症状；

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生姜茶晚上可以喝吗1、姜茶对于身体患有脾胃虚寒或者中焦虚寒的症状可以适当服用，有良好的调理和治疗作用，但是在日常生活中如果身体健康状态良好，没有其它脾胃功能寒凉不适合饮用姜茶。因为姜茶具有解表散寒、温中、温肺等温热的功效和作用，会对身体脏腑的功能有促进代谢的功效，在睡眠过程中会导致身体代谢过快，影响到睡眠和睡眠质量，所以没有其它寒凉性质的病症不适合饮用姜茶。如果身体患有脾胃虚寒或者外感风寒可以适当饮用姜茶，有良好的祛风散寒和温里散寒、温中止呕的功效，对身体状态的调整有良好的对症支持疗法和治疗作用。

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晚上喝姜茶的危害1、晚上不宜喝姜茶。俗话说：早吃姜晚吃蒜。 “晚上吃姜像吃砒箱” 。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。 ”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。民间俗语"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好少吃。因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。古代医书中也有这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。 "看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 。自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用。夏天气候炎热，人体唾液、胃液的分泌会减少，导致食欲大减，而姜中含有的挥发油、姜辣素、氨基酸能促进消化、增进食欲。同时，夏天人们总是感觉疲劳、乏力，还容易发生失眠等症状，中医认为生姜有化痰定惊的作用，炎热时节吃点能兴奋神经、提神醒脑。另外，夏天之所以会发生心慌、中暑的情况，与排汗功能不好有关，姜有发汗和止吐的作用，平时吃点，可以起到预防作用，中暑时吃则能及时缓解症状。有些人夏季容易拉肚子，是因为人体内的阳气外泄，腹中相对偏寒，姜是温性食物，可以祛除体内的寒气。夏天人们爱吃凉食，稍不留神就会引起肠胃炎，而姜对于腹泻、恶心呕吐有极好的治疗作用，其中含有一种芳香性挥发油———姜油酮，有辛辣健胃、解毒的功效。腹泻后可用生姜、茶叶各9克，水煎服治疗。天气的炎热让人们整日离不开电扇、空调，而冷热温差的加大又让很多人患上风寒、感冒发烧、头痛、鼻塞等，生姜能入肺通气散寒，外感风寒的人可取生姜30克切细，加红糖，以温开水冲泡，趁热温服。除此以外，姜还有多种吃法，例如炒菜、煮汤、熬粥时加点姜丝；做水饺馅时加点姜末，既能使味道更鲜美，又有助醒胃开脾。生姜虽好，也要注意它的一些用法和禁忌。一般来说，姜最好不要去皮，削皮后不能发挥姜的整体功效；不要吃烂了的生姜，腐烂的姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等；对于阴虚火旺、目赤内热或患有痈肿疮疖、肺炎、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人来说，不宜长期食用生姜。所以说，吃生姜既可能有利亦可能有弊，全在于是否运用得当。