做各种豆浆的做法「怎么自己做豆浆」


做各种豆浆的做法「怎么自己做豆浆」

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导读:想喝豆浆可以做,制作出不同口味的豆浆,这次我分享10款不同口味的豆浆搭配,香浓营养好喝,煮粥煲汤或制作豆浆都是极好的 。 而红枣就更是常备的健康食材了,放到豆浆里可以增加甜味,不用放糖又香又甜!来看看我这... ...在网上有很多关于做各种豆浆的做法的知识,也有很多关于怎么自己做豆浆的文章 。 今天来看下小编精心整理的,关于做各种豆浆的做法「怎么自己做豆浆」的文章吧~做各种豆浆的做法1.豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,现在几乎家家都有破壁机,豆浆机这些机器,想喝豆浆可以做,还可以搭配不同食材,制作出不同口味的豆浆,这次我分享10款不同口味的豆浆搭配,每天换着做,香浓营养好喝,让早餐更美味,不管是大人还是孩子都特别爱喝 。
2.红小豆又叫赤小豆,有利水消肿、清热解毒的食用疗效;芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效,也是家里常备的食材之一;莲子补脾止泻、养心安神,煮粥煲汤或制作豆浆都是极好的 。 而红枣就更是常备的健康食材了,红枣富含24种微量元素和18种氨基酸,口味香甜,大人孩子都特别爱吃,放到豆浆里可以增加甜味,不用放糖又香又甜!来看看我这杯营养丰富的美味豆浆是怎么制作的吧!
3.南瓜、玉米、糙米和小米都属于粗粮,无论是年轻人,小孩儿,还是老人,多吃南瓜和小米对身体都是非常有益的 。 孩子不怎么爱喝南瓜玉米小米粥,这么做成豆浆,他足足喝了一碗 。
4.黑豆富含人体所需富含人体必需的氨基酸和油酸,以黑豆为主的豆浆,营养更加丰盛,而黑米一方面增加营养,另一方面会增加豆浆的顺滑感,花生、核桃也是除增加营养外,还会增加豆浆的口感及味道,能补充脑部及身体所需营养 。
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2.500克黄豆夏天提前3小时泡好,豆浆机插上电放入黄豆十倍的水和黄豆一起打,记住一边加黄豆一边加水,打好的豆浆放锅里大火烧开再改小火慢熬2分钟,撇去上面的浮沫关火,香喷喷的豆浆完成 。
3.第三种就是最简单的自用,可能比豆浆粉还要简单,那就是直接用生的黄豆放在普通的豆浆机或者破壁机都可以,加入开水,切记烧开了直接用哦!温度不够会有生豆子味道,两分钟就搞定,味道跟第二种差不多,不过豆浆可能没有第二种出的多
【做各种豆浆的做法「怎么自己做豆浆」】4.大部分家庭家中都配有豆浆机,可惜80%的人磨出来味道,基本上都不自己想要的,到底问题出在哪里呢?其实是我们家用豆浆机和商用的工作原理不同,家用豆浆机是利用高速刀片将豆打碎,而商用的一般是研磨成很细小的粉,这样会更细腻,这两个半成品在口感上就会有很大的差别
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