4.炖汤最好选用本土老鸡 ， 这样炖出来的汤鲜 ， 肉香 ， 营养也高\r去山药皮时最好戴上手套 ， 否则手会很痒的\r枸杞不宜过早放入 ， 以防大量营养成分流失\r盐的份量可根据自己口味来调
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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