3. 但是呢很多朋友都没有接触过新会陈皮 ， 所以很容易就被网上的一些商家蒙骗！轻易上当！相信了所说的“20年”老陈皮 ， 这种陈皮没有效果不说 ， 而且食用过后很容易上火对身体造成一定的伤害 。 因为你不知道他是用了什么东西去染色的 。
4.材料：腰果80g、鲜山药300g、新会陈皮一个5g、羊肉400g、生姜适量、料酒适量（约4人量） 。 烹调方法： 羊肉洗净切块 ， 汆水 ， 去掉油脂和血污 ， 备用； 新会陈皮进行简单冲洗 ， 浸泡至软身 ， 备用； 所有食材用清水洗净 ， 在瓦煲中放入2L清水 ， 将羊肉、生姜、陈皮放入后武火煲开后 ， 改文火继续煲半小时； 再将腰果、淮山放入再煲半小时 ， 最后进行调味 ， 加入食盐、料酒等 ， 均匀搅拌调味料后即熄火 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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