2.枸杞冲洗干净 ， 小米淘洗干净放入锅中 ， 倒入清水 ， 清水要一次添加足 ， 熬粥时就不要再添加水了 ， 开大火烧开后 ， 转成小火熬煮 ， 熬煮二十分钟左右 ， 放入山药块和枸杞 ， 然后将山药煮熟后 ， 放入枸杞和几颗冰糖 ， 将冰糖煮至融化即可
3.锅中倒入清水 ， 然后将排骨冷水下锅 ， 大火煮出浮沫 ， 然后将浮沫撇去 ， 倒入料酒和少许米醋 ， 放入山药块 ， 放入十三香和胡椒粉 ， 放入生姜片和葱段 ， 大火烧开后 ， 转成中小火炖煮 ， 将食材炖煮至熟透后 ， 放入适量食盐调味 ， 撒上一些葱花就可以了
4.野生山药又名淮山药 ， 野生山药和普通的山药不一样 ， 这种山药是一种药材 ， 可以入药 ， 也可以用来当做平时的蔬菜 ， 野生山药的吃法和普通的山药略有不同 ， 一般可用来炒菜或者是用来煲汤 ， 用野生山药来炖猪骨头汤 ， 或者是煲鸡汤 ， 才能够发挥出真正的功效 ， 而且比较适合给一些身体虚弱气血不足的人饮用
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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