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杨桃怎么吃 杨桃可以直接吃吗

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杨桃怎么吃杨桃营养丰富 ， 含有多种营养物质 ， 富含维生素、有机酸、膳食纤维及钙、铁、钾等矿物质 ， 有较高的食用价值 ， 除了可以榨汁、炒食 ， 还能熬果酱和制作果脯 ， 有多种多样的吃法 ， 大家可以根据个人喜好选择 。
杨桃可以直接吃吗可以直接吃 。
杨桃外形独特 ， 有五个凸起的棱 ， 将棱上的硬皮削掉 ， 果肉切成片状 ， 就可以直接食用 。杨桃中含有多种有机酸 ， 味道较酸 ， 直接吃可能会让牙齿麻木 ， 因此 ， 可以加蜂蜜或白糖 ， 调匀以后再吃 ， 这样口感更酸甜 。
杨桃汁【杨桃怎么吃 杨桃可以直接吃吗】 原料
杨桃、盐、冰糖、水 。
做法
1、杨桃头尾切掉 ， 去边 ， 切成小块状；
2、杨桃撒上盐和冰糖 ， 放进冰箱腌至少3小时；
3、将腌制后的杨桃放入水中煮开 ， 小火熬约30分钟；
4、将煮软的杨桃倒入网筛 ， 用汤匙将汁挤出 ， 即可 。
腌杨桃原料
杨桃、食盐、砂糖 。
做法
1、杨桃洗净 ， 去除头尾 ， 切成片状；
2、将杨桃中间的梗和硬皮去除 ， 用水果刀刮除籽；
3、放入锅中 ， 加入盐、砂糖腌制 ， 即可 。
杨桃炖牛腩原料
牛腩、洋葱、食盐、杨桃 。
做法
1、将牛腩洗净切段 ， 用热水烫去血水；
2、将洋葱用少许油爆香 ， 加入调味料煮至滚沸；
3、放入牛腩、杨桃片 ， 炖煮至牛腩熟烂；
4、汤汁收浓 ， 关火起锅 ， 即可 。

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