肉跟鸡蛋能做出什么菜?肉和鸡蛋做美食,这样的才是好文章

晚上下班回家, 饿了, 做太复杂的饭, 来不及了 。 这个时候炒个鸡蛋很方便, 但是单个炒鸡蛋太单调了 。 用蔬菜和肉类烹饪不仅营养丰富, 而且味道鲜美 。 今天给大家分享六个蛋的做法 。 简单又好吃 。 喜欢的朋友要赶紧学起来 。
1.准备食材:
准备一把线辣椒, 先去根, 再换刀切成圆形备用 。
将4个鸡蛋打在碗里, 加入1克盐、1克胡椒粉和3克陈醋, 使鸡蛋味道更嫩, 搅拌均匀备用 。
将葱和姜切段, 放在一起备用 。

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2.开始烹饪:
将锅里的油加热, 油温六成热时倒入鸡蛋, 轻轻搅拌鸡蛋, 使其受热均匀 。 鸡蛋定型后, 快速搅拌, 翻炒几下, 即可出锅 。 鸡蛋煎的时间不能太长, 否则容易煎糊 。
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再将锅里的油加热, 油热后倒入葱、姜, 翻炒1分钟, 将线辣椒炒至生, 倒入煎好的鸡蛋, 翻炒均匀, 开始调味:加入适量的盐、糖、酱油, 开大火快速给食材调味, 翻炒均匀后出锅 。 一个麻辣串椒蛋就做好了 。
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1.准备食材:
准备一小块五花肉, 剁成肉末备用 。
葱花、姜末、肉末一起切段, 加入1克盐、少许白糖提鲜, 倒入少许料酒去腥, 5克蚝油提鲜, 用筷子搅拌均匀, 给肉末调味 。
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准备4个鸡蛋放在碗里, 加一勺盐到底味, 用筷子搅一下, 然后倒入适量的凉开水, 搅拌均匀 。 蛋液与水的比例约为1, 333, 602, 这样蒸出来的蛋羹嫩滑 。 切勿使用生水, 生水含氧量高 。 蒸出来的蛋羹会有很多蜂窝孔 。 用保鲜膜或盘子盖住, 隔绝水蒸气, 防止水滴入 。 蒸的蛋羹不够滑 。
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2.炒肉末:
锅内热油, 充分滑锅, 倒出热油, 加入清凉油, 将肉末倒入锅中, 快速翻炒, 去掉肉末中的水分 。 肉末炒香后, 加入少许酱油上色, 翻炒均匀, 盛出待用 。
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3.蒸鸡蛋汤:
在锅里烧水 。 水烧开后, 将蛋液放入蒸锅, 中火蒸5分钟, 将蛋液蒸至半熟, 然后取出蛋羹倒入炒好的肉末中, 蒸5分钟 。
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5分钟后, 取出蛋羹, 倒入少许蒸鱼和酱油, 撒上葱花, 一份新鲜营养的肉末蛋羹就做好了 。
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1.准备食材:
准备适量芹菜, 挑洗干净, 在上面刮一些边, 用斜刀切小块, 切好后用清水浸泡10分钟 。
准备3个鸡蛋放入碗中, 加入少许盐, 搅拌成蛋液备用 。
切葱花和红辣椒丝 。
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2.将芹菜放入水中焯一下;
锅里烧开水, 加一点盐底味, 倒一点白菜和植物油防止芹菜变色, 锁住里面的营养成分 。 水烧开后, 将芹菜放入锅中, 焯水30秒, 芹菜断后倒掉, 用水冲洗几次, 防止芹菜变软 。
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3.开始烹饪:
锅里的油加热, 油温六成热的时候把蛋液倒入锅里, 蛋液热的时候

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