有什么炖汤适合男人喝?男人要喝什么汤最好,好文章,全网点赞( 二 )


有什么炖汤适合男人喝?男人要喝什么汤最好,好文章,全网点赞

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8.加入几粒枸杞和一勺盐,搅拌均匀即可 。
这样做出来的海鲜老鸭汤,鲜而补,真的很好喝 。
第四,鸡肉滋补汤
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材料:生蚝、鸡肉、生姜、党参、红枣、枸杞、少许盐和胡椒粉 。
1.准备牡蛎,直接去皮,挖出牡蛎肉 。 然后把准备好的母鸡剁碎 。
之后准备姜片,党参切小块,红枣切段,和枸杞一起放入冷水中,等待浸泡 。 再准备一壶冷水加热 。
2.在烧水的过程中,准备好蘸料,将准备好的蒜末、辣椒、小葱、香菜取出,剁碎放入碗中,加入香油 。 搅拌均匀后,蘸料就做好了 。
3.锅里的水烧开后,先放鸡,煮两分钟 。 然后加入生蚝,煮一分钟 。
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4.最后加盐和少许胡椒粉,然后把泡好的枸杞、红枣、党参、姜片放入大锅再煮一分钟 。 这道营养美味的鸡肉滋补汤就做好了 。
做好的鸡滋补汤可以蘸酱吃,非常好吃,是男士的进补佳品 。
滋补汤虽好,但男性同胞平时也要多运动 。 只有把两种汤结合起来,身体才能变得更好,更健康!

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