有什么炖汤适合男人喝？男人要喝什么汤最好，好文章，全网点赞 _生活百科

男人过了三十岁，身体素质迟早会下降。这种情况无法避免，也挺无奈的。所以，男人要想让自己的体能保持在健康良好的状态，就应该把精力放在吃东西上，而不是吃一些补药。

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为什么是食物？因为医学有三分毒！中医也说了，药不如食，还不如搭配一些食材，做一些有营养的食物。吃了之后效果和药没什么区别，甚至比药还好，副作用太小。
尤其是这四种汤，可谓是男人的养生汤。男人只要喝了就会知道这四种汤对身体有多好，多重要！
话不多说，我给男同胞们好好介绍一下这四种汤是什么。
1.【瘦肉猪心汤】

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食材：猪心、瘦肉、红枣、桂圆肉、枸杞、姜片。
红烧猪心汤是具有广东特色的养生汤。
1.先将洗净切好的猪心加入少许盐、淀粉、料酒，然后将食材搅拌均匀。
2.之后将准备好的猪心放入锅内冷水中，加入姜片和少许料酒，再加热五分钟，去除猪心的腥味。

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3.做完之后，拿出来用冷水洗干净。
4.清洗后再准备一个碗，将红枣、桂圆、枸杞放进去，清洗干净，将红枣切片。
5.然后准备一口大锅放入猪心、红枣、桂圆、枸杞，再加一勺盐。煮了一个小时，这猪心瘦肉汤就做好了。

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这种汤对男性健康有好处，适合大多数人喝。
第二，滋补汤

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材料：鸽子一只，北芪20g，党参15g，生姜两片，红枣两颗，枸杞10g，龟板胶一把。
1.抓一把龟板胶放在一个大碗里。这些都是干货，现在都很辛苦。你应该先浸泡它们。
2.先用清水将表面的灰尘清洗干净，再用热水浸泡十几分钟。取出鸽子，清洗它的尾巴。这是汤的补充。把它们放在碗里，用清水清洗。
3.然后把准备好的党参拿出来，切成小块，红枣去掉，清洗干净，捞出备用。
4.将龟甲胶放入砂锅中，将鸽子放入锅中，将这些补品一起倒入，加入足够的开水。

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5.最后加入高丽参。高丽参提前打粉，更好吸收，磨成粉，适量调汤。
6.把汤炖六个小时左右，然后加一点盐。稍微调味后，就可以放在碗里吃了。
这种滋补汤既美味又滋补。可以适量喝一些，合适的话最好。你不应该喝得太多。
三、海鲜老鸭汤

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材料：一只鸭子、米酒、奶油蟹、姜、大葱、枸杞少许、盐少许。
1.首先，把你买的鸭子和鲍鱼清洗干净。
2.然后放在锅里，加点水，再焯点米酒。
3.煮开后，放出泡沫，捞出鸭子和鲍鱼，洗净。
【有什么炖汤适合男人喝？男人要喝什么汤最好，好文章，全网点赞】4.然后倒入砂锅中，再加入一片姜、葱结和适量的水。