夏威夷果带有一种浓浓的奶香味 ， 很多人喜欢吃 ， 但是夏威夷果油脂含量太高了 ， 想知道夏威夷果不能和什么一起吃？夏威夷果补肾吗？富含鞣酸的食物夏威夷果中含有的蛋白质含量较高 ， 和富含鞣酸的食物一起食用 ， 蛋白质鞣酸会在胃中生成络合物 ， 结构更紧密 ， 消化难度更大 ， 很容易直接排除 ， 影响食物营养价值 。
富含鞣酸的食物有：柿子、酸枣、蔓越莓、生香蕉、生无花果、生木瓜、石榴皮、竹笋等 。
寒性食物夏威夷果含有丰富的油脂 ， 适量食用可以润滑肠道 ， 再和性寒的食物一起食用 ， 会增加肠道的滑利性 ， 食用在肠道中的夏威夷果更容易被排出体外 ， 降低食物的营养价值 ， 也有可能出现腹泻等情况 。
寒性食物有：螃蟹、八爪鱼、水鸭、桑葚、杨桃、菱角、海带、海藻等、
富含草酸的食物夏威夷果中的矿物质含量丰富 ， 特别是镁离子的含量 ， 和富含草酸的食物一起食用 ， 镁离子和钙离子会和草酸生成沉淀物 ， 降低夏威夷果的营养价值 ， 并且加重消化负担 ， 对身体不利 。
富含草酸的食物有：茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜 。芋杆、芋头、葱等 。
难以消化的食物夏威夷果中脂肪、碳水化合物、蛋白质等含量丰富 ， 本身不好消化 ， 食用过多会增加肠道负担 ， 再食用一些难以消化的食物 ， 肠道负担更重 ， 有可能会出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况 。
难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、禽类皮、梅干菜、朴豆角、山楂干等 。
夏威夷果补肾吗夏威夷果具有一定的补肾作用 。
夏威夷果中含有一定的锌元素 ， 食用可以促进体内性腺发育 ， 并且含有的蛋白质可以为精子的合成提供一定的原料 ， 有促进精子生成的作用 ， 因此对男性而言 ， 有一定的补肾作用 。
【夏威夷果不能和什么一起吃 夏威夷果补肾吗】
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