洋葱在我们的生活中比较常见 ， 但是经常吃洋葱的人会发现 ， 有些人吃了洋葱之后会有放屁的现象 ， 那么吃洋葱为什么会放屁？吃洋葱放屁怎么办？吃洋葱为什么会放屁主要考虑由于消化不良引起的 。
洋葱含有大量的淀粉和膳食纤维 ， 而人体没有可以将其完全分解掉的分解酶 ， 所以这些物质进入人体很难被消化的 ， 从而导致淀粉和膳食纤维堆积在人体胃肠道中 ， 容易产生大量的气菌物质 ， 形成胃肠道消化不良的现象 ， 因此一些气体就会以放屁的形式排出体外 。
吃洋葱放屁怎么办吃促消化药物 吃洋葱出现放屁的现象可以适量食用一些促消化药物 ， 可以帮助人体消化洋葱残留气菌等物质 ， 从根源上解决由消化不良引起的情况 ， 从而缓解放屁现象 。
按摩腹部 吃了洋葱而造成消化不良的现象 ， 可以适当按摩几下自己的腹部 ， 这样可以促进洋葱在体内的消化和吸收从而缓解放屁的现象 。
多运动多喝水 吃洋葱消化不良的时候可以适当做一些运动 ， 然后多喝一些水 ， 这样既可以缓解消化不良的症状 ， 又可以促进肠道中内容物的排出 ， 从而缓解放屁现象 。
洋葱的注意事项不宜过量食用 虽然适量食用洋葱人体健康有一定好处 ， 但洋葱过量食用洋葱容易产生挥发性气体 ， 从而可能会产生胀气和排气过多 ， 给人造成不快 。
不宜与海鲜同吃【吃洋葱为什么会放屁 吃洋葱放屁怎么办】 洋葱中含有丰富的草酸 ， 而海鲜含有大量的碘离子和钙离子 ， 它们同食会形成结石 ， 积累在尿道中会影响泌尿系统的正常功能 ， 所以一般不建议海鲜与洋葱同吃 。
洋葱的功效作用抗衰老 洋葱含有大量的维生素 ， 而维生素具有很强的抗氧化左右 ， 适量食用洋葱可以帮助人体促进蛋白质的合成 ， 还可以促进人体皮肤的新陈代谢 ， 从而达到一定抗衰老的作用 。
预防疾病 洋葱富含硒元素和槲皮素 ， 能够达到抗氧化的效果 ， 从而增强人体免疫能力 ， 可以去除各种病变的细胞 ， 抑制细胞的病变 ， 从而避免毒素对人体的伤害 ， 具有一定预防疾病的作用 。
清理血管 洋葱具有大量的可溶性纤维 ， 适量食用当人体摄入这些物质后 ， 可以起到清除血管的污染物 ， 让血液循环更加流通的功能 ， 从而具有一定清理血管的作用 。
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