食材主要食材:胡萝卜100克
其他食材:葫芦瓜1个,排骨100克,陈皮少许 。
2.取葫芦瓜洗净,削去硬皮,切成块状,备用 。
3.在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继续煲2小时,加入少许味精 。最后加入食用盐调味 。

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功效【排骨胡萝卜汤】 降暑消渴、消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血 。

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成果图

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食材主要食材:胡萝卜100克
其他食材:葫芦瓜1个,排骨100克,陈皮少许 。
2.取葫芦瓜洗净,削去硬皮,切成块状,备用 。
3.在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继续煲2小时,加入少许味精 。最后加入食用盐调味 。


