食材主要食材：鱿鱼200g 。
其他食材：清汤200克，盐6克，酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许 。
2.锅内放水，待水开下鱿鱼氽透倒出备用 。
3.将锅放清汤加调料，待开锅去沫，加入鱿鱼，开锅后盛在盘内即可 。
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功效清鲜味美，养心安神 。
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成果图【鱿鱼汤】
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功效清鲜味美，养心安神 。
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成果图【鱿鱼汤】
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功效清鲜味美，养心安神 。
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成果图【鱿鱼汤】
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食材主要食材：鱿鱼200g 。
其他食材：清汤200克，盐6克，酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许 。
2.锅内放水，待水开下鱿鱼氽透倒出备用 。
3.将锅放清汤加调料，待开锅去沫，加入鱿鱼，开锅后盛在盘内即可 。
