经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

【天麻和什么一起炖最好】炖天麻的做法

生活百科红枣


天麻和什么一起炖最好：天麻炖猪脑 材料：猪脑一个 ， 红枣两三颗 ， 枸杞三四粒 ， 干香菇一朵 ， 天麻一丢丢 。
做法：
1、红枣、枸杞洗净;干香菇泡发切两半;天麻切片;猪脑浸入冷水中浸泡 ， 洗净表面血筋 。
2、所有用料放入电炖锅炖一小时 ， 出来加少许盐调味即可 。
小贴士：
1、有良好的补脑助眠 ， 平肝熄风等效果 。【【天麻和什么一起炖最好】炖天麻的做法】
2、猪脑中含大量的胆固醇 ， 患有高脂血症 ， 尤其是高胆固醇血症以及冠心病的人 ， 还是少吃一些好 。
做法：
1、土鸡洗净 ， 切块;天麻洗净 ， 切片;红枣 ， 枸杞洗净;姜切片 。
2、烧一锅开水 ， 放入鸡焯烫至变色后捞出 。
3、将焯好的鸡放入砂锅中 ， 一次性倒入足量冷水 ， 放入姜片和花椒 ， 大火煮开后 ， 改成中小火 。
4、放入天麻 ， 红枣和枸杞 ， 盖子煲2—3小时以上 ， 调入盐即可 。
小贴士：具有补脑安神 ， 舒经活络等功效 。

【天麻和什么一起炖最好】炖天麻的做法

文章插图
天麻和什么一起炖最好：天麻炖老鸽 材料：野生天麻20g ， 老鸽子2只 ， 老生姜50g 。
做法：
1、药店洗净 ， 切片;鸽子处理干净后切大块 。
2、所有材料加入炖盅炖4小时左右 。
小贴士：有良好的补脑助眠 ， 缓解头痛等功效 。
【天麻和什么一起炖最好】炖天麻的做法

文章插图
12

    相关经验推荐


    上一篇：【豆腐怎么腌好吃】腌豆腐的做法大全

    下一篇：【怎么腌姜好吃】腌姜的做法大全