4、宝妈在生孩子之后 ， 身体是非常虚弱的 ， 而人参是大补之物 ， 所以很多人会给产妇熬人参汤 ， 这对于产后恢复确实是有一定的作用 ， 但是如果作为下奶汤的话 ， 就是在害了宝妈 ， 人参是有抑制泌乳分泌的作用的 ， 若是产后喝太多 ， 可能会造成母乳不足 。
催奶的汤水1、产后最下奶的汤的有通草豆腐鲫鱼汤、通草花生猪蹄汤 ， 煲这些汤的时候都要放一味中药就是通草 ， 通草有通乳利水的作用 ， 这样结合对产后乳少下奶还有水肿都是有好的效果 。 汤水建议在产后3天后喝比较好 ， 产后要多喝汤水 ， 不要放花椒、味精、大料这些佐料 ， 有回奶作用 ， 产后饮食不要吃太油腻的 。 丝瓜、豌豆、豆腐、金针菜都是有催乳作用的 ， 在产后要注意尽早让孩子吸奶 ， 最好在分娩后1个小时左右就可以让孩子吸 ， 这样会刺激乳房乳汁分泌 。 月子中避免情绪激动生气 ， 饮食要注意忌口 ， 大麦茶、韭菜有回奶的作用不要吃 ， 孩子吃奶要双乳交替以免吃偏奶 ， 导致一侧奶多 。
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