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当归煮鸡蛋可以天天吃吗

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有经血量少、经期推迟或者痛经的女性 ， 会经常做当归水煮鸡蛋吃 ， 但是对于一个月能吃几次 ， 能不能每天吃当归煮鸡蛋并不是很了解 ， 今天我们就来了解一下吧！当归煮鸡蛋可以天天吃吗不建议天天吃 。
当归味甘、性温 ， 天天吃当归可能导致上火 。且鸡蛋胆固醇较高 ， 普通人一天最多只能吃一个鸡蛋 ， 并不适合大量食用 ， 否则会造成血胆固醇含量过高 。
当归煮鸡蛋可以空腹吃吗当归煮鸡蛋有补气血、调经的作用 ， 对胃没有伤害 ， 是可以空腹吃的 。月经不调或血虚、气血不足者 ， 可以早、晚空腹食用 ， 每次连续吃2-3天即可 。
当归煮鸡蛋一个月吃几次一个月吃2次 。
当归煮鸡蛋一个月吃2次就足够了 ， 一次是月经来之前3-7天 ， 吃当归煮鸡蛋能活血化瘀 ， 驱寒暖宫 ， 帮助改善痛经、经血量少的症状 。一次是月经结束3天以后 ， 吃当归水能补血养血 ， 弥补经期流失的血液 ， 避免贫血、气血不足 。
当归煮鸡蛋吃多久有效每次月经期前后吃当归水煮鸡蛋 ， 一般人坚持3个月可以发现痛经有所缓解 。严重月经周期紊乱者、甚至闭经者 ， 坚持半年可以看到效果 。
【当归煮鸡蛋可以天天吃吗】

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