山楂红糖蜜
喝一碗山楂红糖蜜可以补血止痛、生乳,但是也不要食用过多,一般饮用不要超过10天 。作为饮料,每天分数次喝完,一小时一小口;产后子宫凝血并且肚子痛的人,可服用血母痛液来改善,可使凝血融化 。
①你需要准备的原料……
【山楂红糖蜜的做法】 山楂肉200克,子月堂月子水800ml,红糖30g
②这道菜该怎么制作……
1、将山楂肉与子月堂月子水放入砂锅或不锈钢锅(电磁炉)以大火煮沸后,转小火煮16分钟左右 。
2、约剩600ml关火(可用筷子作记号)
3、放入保鲜盒内
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