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骆驼奶粉热量高吗

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骆驼奶粉热量高吗?不算高 。
100g驼奶粉约2200-2300千卡能量 。
按每次冲调10克的用量 ， 仅含能量220千卡 ， 相当于小半碗米饭 。
很很多食物相比 ， 骆驼奶粉的热量算是比较低的 ， 100克一包的饼干含能量500千卡以上;250克猪后臀肉含能量828千卡;一罐可乐中所含能量也达140千卡 ， 与10克全脂驼奶粉冲调出来几乎相当 。
可见 ， 驼奶并不能算是让人发胖的食品 ， 而且驼奶中所含的营养素之丰富 ， 是一罐可乐所望尘莫及的 。
骆驼奶粉有哪些营养价值?驼乳中VA、VE、VB1、 VB2、叶酸、泛酸较牛乳中含量少 ， 这是驼乳组成中不足的一面 ， 但VA和VD的含量可通过饲料的改变而升高 。
B族维生素是由反刍动物瘤胃内微生物发酵产生的 ， VB6、VB12与牛乳中的含量相同;烟酸和VC的含量高于牛乳 。
驼乳中脂肪的一个显著特征是长链脂肪酸所占比例较高 ， 其高达96.4% ， 而牛乳中仅为85.3% 。
与牛乳脂肪相比 ， 驼乳中的短链脂肪酸C4:0～C12:0含量少 ， 为0.1%～1.2% ， 远低于牛乳 ， 但C14:0、C16: 0、C18:0含量相对较高 。例如驼乳脂肪中棕榈酸(软脂酸)占10.4% ， 而牛乳的仅占3.6% 。
更为重要的是驼乳中不饱和脂肪酸的比例43.1% ， 而牛乳为38.8% ， 所以驼乳更适合人体代谢 。

骆驼奶粉热量高吗

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骆驼奶粉可以空腹喝吗?可以 。
有人说空腹喝驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉 ， 实际上 ， 驼奶中含有约4.5%的乳糖 ， 会优先分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪 ， 也能起到供应能量的作用 。
所以 ， 空腹喝驼奶并不会造成蛋白质的浪费 。驼奶中的营养物质十分全面 ， 可以为人体充分利用 。即便消化率略有降低 ， 在来不及吃早饭时 ， 空腹喝驼奶也比什么都不吃好 。
清晨不宜把驼奶当成惟一的饮品 ， 起床后最好先喝一大杯白开水然后再喝驼奶 ， 因为驼奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效 。
【骆驼奶粉热量高吗】
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