儿童营养早餐米糊食谱:紫薯黑米糊 材料:紫薯100克、砂糖50克、黑米50克、清水800毫升 。
做法:
1、准备食材 。
2、紫薯去皮,切丁 。
3、黑米用清水洗净,捞起 。
4、将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升 。
5、锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟 。
【【儿童营养早餐米糊食谱】儿童营养米糊食谱儿童营养早餐米糊食谱大全】 6、程序结束后,加入砂糖,再用点动程序搅打10秒至糖融化即可 。
3、放入豆浆机中 。
4、随后,合入剩米饭和燕麦片 。
5、接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度 。
6、盖上盖,插上电源 。
7、然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉 。
8、打开豆浆机 。
9、最后,加入3勺绵白糖 。
10、搅拌均匀,即成 。

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儿童营养早餐米糊食谱:黑芝麻杂粮米糊 材料:黑芝麻20g、黑米45g、黑豆15g、燕麦片10g、花生15g、纯净水适量、白糖少许 。
做法:
1、准备好黑芝麻杂粮米糊所需的食材 。
2、将杂粮洗净倒入豆浆机中 。
3、向杯体中加入清水到0.8升水位线 。
4、合上机头 。
5、插上电源线 。
6、通电后,在APP操作界面上选择“燕麦芝麻糊”功能 。
7、再轻触“启动” 。
8、豆浆机开始工作,30分钟后黑芝麻杂粮米糊就完成了 。

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