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【鹅蛋可以去胎毒吗 孕妇吃鹅蛋有什么好处】鹅蛋可以去胎毒吗不能 。
怀孕期间吃鹅蛋是没有排胎毒作用的，并且这种说明并没有科学依据 ， 胎毒跟孕妇的体质和饮食有很大的关系 ， 如内热体质 ， 或者是平常爱吃辛辣食物，以及进食过多的补品 ， 情志不畅导致肝火旺盛等原因都可能会引起胎毒 。
建议孕妇在妊娠期间要多食青菜水果、保证充足的水分摄入，并且要保持一个愉悦的心情，这样有利于改善和预防胎毒 。
孕妇吃鹅蛋有什么好处提高免疫力鹅蛋当中含有丰富的优质蛋白、维生素、以及多种矿物质成分，食用之后能满足孕妇日常营养需求，同时还可以增加机体免疫力，提高机体抗病邪能力 。
促进胎儿发育鹅蛋营养价值非常高，孕妇食用后能通过脐带将营养传输给胎儿，从而促进胎儿生长发育 。另外鹅蛋当中含有丰富的卵磷脂成分 ， 食用后有助于宝宝的大脑及神经发育，还可以缓解孕妇记忆力下降的情况 。
补益气血孕妇在怀孕过程中需要消耗大量的气血，而鹅蛋具有较好的滋补作用，其中铁离子含量也十分丰富 ， 食用之有助于补充气血，对身体十分有益 。
孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候没有时间限制 。
孕妇吃鹅蛋是没有时间限制的，整个孕期都可以食用 ， 鹅蛋营养非常丰富，食用之后能为机体补充所需的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素以及各种微量元素成分 。有利于孕期营养，同时还能促进胎儿的生长发育 。
鹅蛋孕妇一天吃几个1-2个 。
鹅蛋虽然十分营养，但孕妇每天吃1-2个左右即可，这样就能满足日常营养需求 。鹅蛋当中脂肪、胆固醇以及热量含量也不少，过多食用会有上火、长胖等风险 。建议孕期饮食要尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果、优质蛋白的食物以及粗纤维的食物 ， 孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒，尽量不要吃辛辣，油腻，燥热的食物 。
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