嘴唇干裂吃梨梨又被称作快果、玉乳 ， 因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” 。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效 ， 还可帮助消化、促进食欲 。自古以来 ， 梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效 。很多妈妈在小孩子咳嗽上火的时候后会煲梨汤给小孩子喝 ， 以此来达到清热解毒的功效 。
食疗方法 做法：梨1个 ， 蜂蜜适量 。将梨子去皮 ， 从顶部四分之一处切开 ， 用调羹将梨核挖掉 。梨中加一调羹蜂蜜 ， 再加入一匙清水 。用牙签将盖子固定好 。冷水入锅 ， 水开后 ， 蒸30-40分钟左右即可 。
功效：梨的维生素含量丰富 ， 可以有效滋润宝宝 。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状 。
嘴唇干裂吃猕猴桃猕猴桃是一种营养价值丰富的水果 ， 被人们称为果中之王 。猕猴头含有10多种氨基酸 ， 以及丰富的矿物质 ， 包括丰富的钙、磷、铁 ， 还含有胡萝卜素和多种维生素 ， 其性味甘酸而寒 ， 有解热、止渴、通淋、健胃的功效 。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病 ， 而且还有抗衰老的作用 。
食疗方法 做法：黄瓜200g、猕猴桃30g、凉开水200ml、蜂蜜两小匙 。黄瓜洗净去籽 ， 留皮切成小块 。猕猴桃去皮切块 。黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机 ， 加入凉开水搅拌 。倒出加入蜂蜜 ， 于餐前一小时饮用 。
功效：黄瓜性甘凉 ， 能入脾胃经 ， 能清热解毒 ， 利水 。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛 。而猕猴桃性甘酸寒 ， 能入肾和胃经 ， 功能解热止渴 ， 所以两种合用能润口唇 。
嘴唇干裂吃柿子柿子的营养成分十分丰富 ， 与苹果相比 ， 除了锌和铜的含量苹果高于柿子外 ， 其他成分均是柿子占优 。要论预防心脏血管硬化 ， 柿子的功效远大于苹果 ， 堪称有益心脏健康的水果王 ， 所以“每日一苹果 ， 不如每日一柿子” 。柿子味甘、涩 ， 性寒 ， 有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能 。
食疗方法 做法：鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g 。用柿子的煎煮液泡茶饮用 。
功效：清热止渴 ， 润肺祛痰 ， 降压止血 。
嘴唇干裂吃苹果苹果水份营养都丰富 ， 是一种被大家称为天然美容水果 。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 ， 维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着 ， 常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。
食疗方法 食材：苹果、银耳、枸杞子、冰糖 。
制法：银耳提前泡发 ， 洗净备用 ， 将银耳倒入电饭煲 ， 加入适量冷水 ， 调至煮饭档 ， 熬煮30分钟 ， 再加入冰糖 ， 煮15分钟 。苹果去皮 ， 切小块 。切好的苹果倒入饭煲 ， 继续熬煮10分钟 ， 至苹果呈透明状即可盛入碗中 ， 温热食用 。
功效：苹果银耳羹 ， 苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效；银耳既有补脾开胃的功效 ， 又有益气清肠的作用 ， 还可以滋阴润肺、长期服用可以润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。”
嘴唇干裂吃柑橘柑橘类的好处非常的多 ， 而且它的清新味道 ， 就够除燥 ， 有提神醒脑的作用了 。
相关经验推荐
- 嘴唇干裂吃什么好 嘴唇干裂吃什么好得最快
- 漂唇后嘴唇干燥怎么办 嘴唇干燥怎么办
- 嘴唇干裂脱皮吃什么水果好 嘴唇干裂脱皮吃什么水果好?
- 怎样保持嘴唇湿润 怎样保持嘴唇湿润不干
- 嘴唇为什么越舔越干 嘴唇为什么越舔越干燥
- 戴隐形眼镜可以吃火锅吗 可以戴着隐形眼镜吃火锅吗
- 入伏吃什么 入伏吃什么补气养血
- 三伏天吃什么好补肾 三伏天吃什么好
- 牛牛油果怎么吃丰胸最快 牛油果怎么吃能丰胸
- 童年时光有机d3滴剂怎么吃