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嘴唇干裂吃什么水果好 嘴唇干裂吃什么水果好得快( 三 )

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橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。它具有生津止咳的作用 ， 用于胃肠燥热之症；有润肺化痰的作用 ， 适于肺热咳嗽之症 。
食疗方法 食材：银耳15片、柑橘两个、薏米50g、冰糖50g
制法：
1、银耳用开水泡开 ， 去掉黄色根部 ， 用手撕成小块
2、薏米提前浸泡一夜
3、柑橘皮切丝 ， 柑橘瓣掰小块
4、锅内水烧开后 ， 同时将上述主料及调料放入 ， 大火烧开后转小火煲1-2小时即可
功效：
银耳可以润肺、辅助降血脂、辅助降血压；薏米能够健脾、利湿、除痹；冰糖可以和胃、健脾、润肺止咳 ， 柑橘银耳薏米羹适用于嘴唇干裂的人 。
注意事项嘴唇干裂除了可以吃些水果外 ， 还要注意一下几点：
1、不要用舌头舔嘴唇 。越是干裂 。越是舔嘴唇 。越严重 。
2、多喝水、多吃瓜果蔬菜（都可以吃）
3、冬天开车戴口罩 。四、可以适当用润唇膏 。
嘴唇干裂怎么快速恢复植物油涂抹嘴唇 材料：植物油（花生油、都有、菜籽油）适量
做法：以棉签蘸取植物油涂抹在干裂的嘴唇上 。
维生素E蜂蜜涂抹 材料：蜂蜜1勺、维生素E胶囊若干
做法：将蜂蜜导入小酒盅内 ， 再用针刺破维生素E胶囊 ， 将维生素E容易挤进蜂蜜里 ， 然后将二者混合均匀 ， 每天睡前用棉签蘸取适量自制唇膏涂抹嘴唇上 。
嘴唇干裂怎么办小妙招麦冬生地饮材料：麦冬10g、生地10g

做法：将麦冬和生地加足量的水煎煮 ， 每天一剂 ， 代茶饮 ， 连续服用1月 。
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