凉拌芹菜凉拌芹菜的做法 _姜末

凉拌芹菜
食物原料：
芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。
制作方法：
1、芹菜择洗干净，切丝，放入沸水中焯烫，捞出，装盘。
2、调入姜末、醋、盐、香油，拌匀放凉即可。
食谱类别：
3-6岁宝宝食谱
【凉拌芹菜凉拌芹菜的做法】 芹菜富含粗纤维、胡萝卜素、维生素B1 ，维生素B2、尼克酸、维生素C ，钙、钾、钠，还含有挥发油、芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物质。