黄精治阴虚还是治阳虚黄精主要是用来补肾阴的,黄精性平味甘,入肺、脾、肾经,不仅养阴,还可补气,常用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少,肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症 。所以如果有肾阴虚的症状,比如白头发、腰膝酸冷、五心烦热或者有时候的遗精这些都可以服用黄精来调理 。
2、黄精煮黑豆:把洗净的黄精、黑豆各30克煮熟,黄精与黑豆同食,每日两次 。“黄精有降血压作用,并可使甘油三酯、β脂蛋白、血胆固醇均明显降低 。”黑豆每百克含镁157.3毫克,与黄精有协同作用 。所以有上述“三高”症的患者,用此方调养最相宜 。【黄精治阴虚还是治阳虚】
3、黄精当归鸡蛋汤:黄精20克,当归12克 。水煎,再用两个煮熟鸡蛋去壳,放入药汤再煮,饮汤吃蛋 。对血虚、面色萎黄无光泽者有较好作用 。
4、黄精莲子薏米粥:黄精25克,莲子30克,薏米50克 。先将黄精煮汁去渣,再入莲子薏米同煮成粥,调味服食 。能补中益气、清心健脾,对脾胃虚弱、神疲气短、咳嗽气促有效 。

文章插图
阴虚和阳虚的区别一、性质不同
1、阴虚:指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化zhi及证候 。
2、阳虚:指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象 。
二、征象不同
1、阴虚:临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主 。若阴虚火旺者,宜养阴清热 。
2、阳虚:如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象 。

文章插图
相关经验推荐
- 月饼用低筋面粉还是中筋面粉好 月饼用低筋面粉还是中筋面粉
- 煮饭用开水还是冷水好 煮饭用开水还是冷水好 亚硝酸盐
- 粽子煮还是蒸? 粽子怎么煮还是蒸
- 油饼热量高还是米饭热量高 饼的热量高还是米饭热量高
- 梨炖熟了还是寒性的吗? 梨炖了后还是寒性吗
- 土豆泥是蒸还是煮好 土豆泥是蒸还是煮
- 油条用泡打粉还是酵母粉好 炸油条是酵母粉还是泡打粉好
- 术后吃啥大补 术后调养,该大补还是该忌口
- 煎牛排大火还是小火煎呢 煎牛排用大火煎还是小火煎
- 洗澡是早上好还是晚上好 早上洗澡伤阳气是真是假
