对于眼睛干涩、怕光、流泪等，最好到医院做一个详细的检查 。岳丽菁说 ， 检查的目的就是为了找出是什么原因引起干燥，如果是因为看电子产品多引起的眼睛干涩，就要减少使用电子产品的时间 ， 同时补充人工泪液 。如果是感染所致，比如沙眼，就要用针对衣原体的眼药水消炎，如果是由于灰尘、颗粒等引起的普通结膜炎，用抗生素即可 。
●使用人工泪液
对于干眼症直接的治疗就是使用人工泪液 。一般轻、中度干眼患者，每天使用人工泪液的次数在4-6次,可以依据病人症状严重程度适当增减滴眼次数 。重症干眼患者可使用眼用凝胶制剂,出现暴露性角膜溃疡时可使用眼膏 。需长期连续使用人工泪液或角膜上皮严重损伤的患者应选用不含防腐剂的剂型，以避免防腐剂的毒性作用加重眼表和泪膜的损害 。
●多眨眼 ， 少用电子产品
对于预防干眼症，专家建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜 ， 防止眼睛干涩 。而电脑族，缓解眼睛疲劳最好方法就是适当休息 ， 切忌用眼过度 。
Part3
皮肤干燥——瘙痒、脱屑、结痂
秋风渐起 ， 空气中的相对湿度减小，天气会变得明显干燥 。在这样的环境下，人体皮肤的表皮细胞开始萎缩，排汗功能相应减少,皮肤血管受凉收缩,皮肤表面水分明显減少,油分也一起減少，皮肤为适应季节变换而出现新陈代谢等生理变化，最明显的就是出现干纹、脱屑、皮肤敏感等 。
据采访人员了解，在广东省皮肤病医院维生素E润肤霜已经成为当下病人的新宠 。该院皮肤科主任医师李慧忠指出，正是由于天气干燥，不少人的皮肤出现脱屑、瘙痒等症状，对这部分人群最好每天使用润肤霜 。
“有一些老年人来就诊的时候，四肢外侧、腰背部都被抓出了一道道血痕”，李慧忠说，“为了止痒，他们真是对自己下得了狠手，都抓破皮了，当疼痛感觉掩盖了瘙痒，他们才能入睡 。”为什么皮肤干燥就会让人瘙痒呢？因为在人的皮肤表面有一层薄薄的皮脂膜，它犹如一件外衣 ， 阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，而一些中老年人皮肤变?。砻娴闹室布跎? ，皮肤自然就显得干燥 。加上天气干燥，洗澡后穿内衣，一点点动静就能让皮肤表面的末梢神经受到刺激 ， 引起瘙痒发生 。
针对秋季天气干燥引起的皮肤瘙痒，李慧忠给出以下建议：
●温水洗澡，秋冬不必每天洗
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪 。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身有吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润 。过热的水会将皮肤上的天然保湿因子彻底洗掉 ， 而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多 。所以，洗澡最好用38℃度左右的温水，且如果天气寒冷，老年人自己没有出太多汗的情况下，不必每天洗澡 。
●容易干燥的部位，洗后使用滋润霜
在那些易发生干燥、脱屑的身体部位，比如小腿、大腿外侧，上肢外侧，腰背处等，最好使用效力较强的护肤品，如凡士林、维生素E润肤膏、尿囊素等 。这些产品与一般护肤品不一样，它们可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效 。
Part4
肠道干——便秘
秋进冬，多数会表现为燥 。广东省第二中医院脾胃科主任中医师戈焰称，时下以凉燥为主，常会引起全身症状，比如在呼吸系统的，表现为咳嗽、口干舌燥；胃肠方面主要是胃脘痛、嗳气、食欲差，在肠道则会引起便秘 ， 引起排便困难 。其实，这一连串的问题主要是因为秋燥侵害肺时 ， 燥邪伤肺，灼伤肺阴 ， 津液亏少，肃降功能降低 ， 大肠传导无力，从而出现大便干燥、便秘等症状 。
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