6、醋蛋液
醋有很好的美白功效 ， 不仅内服可以美白，外敷也能美白 ， 对于顽固的斑点有不错的效果，只是要坚持哦 。取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，能够祛斑美容，扫除面部所有黑斑 。
7、淘米水洗脸
大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝” 。为什么淘米水可以美颜?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等 。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性 。正因为它非常天然 ， 所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题 。
首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住 ， 是留住第2次的洗米水哦);过个十分钟左右来着 ， 待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中 。最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可 。
8、白茯苓蜂蜜面膜
这个方法可是来自“大长今”的记载哦，是个不错的美容祛斑的方法 。能够帮助营养肌肤，而且对于消除黄褐斑或者老年斑等有着极佳的疗效 。中医记载：茯苓能化解黑斑、瘢痕 。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用 。
将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可 。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可 。
9、粉红玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香 ， 能缓和情绪，更重要是其养颜美容功效 ， 常饮可去除黑斑，令皮肤嫩白 。一杯分量约需8朵干花，而制花茶时得先将其捣碎，让其更易出味，美白效果也更佳 。这玫瑰花茶仅以热水浸泡，未有加添红茶成分，此举除防止玫瑰的清香味道被盖过，也避免了饮用红茶后会出现失眠 。
10、长色斑的原因
(1)遗传因素
长雀斑重要原因是常染色体的遗传 。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点 ， 对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上 。
(2)内分泌的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生 。
(3)外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了 。
(4)生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯 ， 从而影响黑色素不断地增加 。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低 ， 导致斑点的再一次严重 。
【皮肤有斑暗黄怎么办？每天洗脸加点它皮肤水嫩嫩？】 以上是女人长斑的四大原因的介绍，希望对大家有一定的帮助 ， 大家也可以根据自身情况判断自己长斑的原因，然后在根据再采取一些手段 ， 做好预防长斑的准备工作，一定要保持脸部清洁 。另外，大家也不用过于担心长斑，适当放松心情 ， 减轻压力 。
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