step2：感觉热度减退后，双手捂住脸由上向下按摩10次 。
step3：继续搓手 ， 重复以上动作3~5次即可 。
step4：用十指指腹，按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"弹钢琴"，轻拍脸部皮肤，以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点 。
8、刮眉法解决N种眼周问题
如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，就千万不要错过这个方法 。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等 ， 对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果 。而你无须记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次 ， 能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿 。
9、在睡前补充维生素C最有效
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失 。如果你有每天口服美容产品的习惯 ， 建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好 ， 还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽 。
10、用精油唤醒肌肤光彩
睡前保养时 ， 在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸 ， 待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可 。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果 。
推荐给不同问题肌肤的精油
【十招让你轻松消除肌肤疲劳感 重焕肌肤光泽】 皮肤干燥脱皮--玫瑰+檀香木+洋甘菊精油
缺水性出油肌肤--天竺葵+薰衣草+依兰精油
肤色晦暗--玫瑰+天竺葵精油
粉刺、青春痘：天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油
2、白领护肤该注意什么
1、洗面奶清洁力度太大
洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果 。但长久使用会让皮肤变干 。所以，即使是夏天也最好使用温和、清洁力度适中的洗面奶洗脸 。这样可以更好的滋润皮肤 。
2、控油产品成套使用
很多人认为夏天就要换一套控油护肤品，洗面奶、爽肤水、乳液全部都要使用控油系列 。其实非常不可?。蛭赜拖盗胁芳跎倌愕钠し舫鲇?nbsp;， 但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因 。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水 ， 水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀 。
3、常用吸油面纸吸收油渍
夏天脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴 。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽 。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高出油的频率也随之提高 ， 脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂 。在吸油之后应及时洗脸涂保湿霜 。
4、每日洗脸次数太多
一般早上、晚上各洗一次脸就够了 。千万不要因为脸部出油洗太多次脸 。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象 。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题 。
5、涂抹太多防晒霜
夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射 。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了，注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚 。否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞 ， 使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺 。
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