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孕妇可以吃拐枣嘛孕妇是可以吃拐枣的 。
拐枣有很高的营养价值，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌 。此外，还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等 。其中，葡萄糖钙的含量较其他水果要高 。
孕妇吃了拐枣有什么用1、缓解便秘：孕妇因为怀孕的关系 ， 往往有便秘的问题和烦恼，而拐枣中含有的有机盐等成分能够促进肠道蠕动 ， 进而缓解孕妇便秘的困扰 。
2、止渴除烦 ， 补充营养：拐枣中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能给孕妇补充养分，增强孕妇机体的抗病能力，有益于孕妇保持健康的体质 。
3、降血压：近年来研究发现 ， 拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用 。
拐枣怎么吃最好1、拐枣可生食，剥去果皮既可食用 。
2、枳椇猪肺汤：鲜拐枣120克，猪心、肺各1具，红蔗糖30克 。拐枣洗净，猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢炖60分钟后，调入少许精盐、味精即可食用 。本肴具有解渴除烦之功效，可作为酒痨吐血患者的饮 食治疗 。
3、拐枣酒：拐枣干2枚，低度烧酒500毫升 。先将拐枣洗净，用刀切开，浸人烧酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次 ， 每次20毫升 。本酒具有祛风胜湿的功效，适宜于风湿性关节炎患者饮用 。
4、拐枣鸡肝：干拐枣2枚 ， 黄鸡肝1具 。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净，用刀切十字刀花，盛于盘中，撒上拐枣末，适量精盐 ， 入笼中蒸20分钟取出食用 。本肴具有健脾消疳的效果，可用来治疗小儿疳积 。
5、拐枣四莓汤：鲜拐枣4枚，四匹瓦、蛇莓各10克 。以上三味用清水洗净后，共入瓦罐中，加水适量，先以旺火烧沸，改用小火炖20分钟，滤出汤汁顿服 。本汤具有祛风通络的功效 ， 可用于治疗肝风内动，手足抽搐 ， 小腹疼痛狗急，头风等病症 。
孕妇吃拐枣要注意什么1.拐枣含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，有利尿的功效 。而孕妇本身已经是比较尿频的 ， 所以不要多吃拐枣，尤其是孕晚期尿频尤其严重的孕妇更要注意 。
【孕妇可以吃拐枣嘛 孕妇吃了拐枣有什么用】2.脾胃虚寒的孕妇要少吃拐枣 ， 以免引起腹泻 。
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