6、不爱喝水
最后一点要和大家说的就是 ， 在平时一定要养成勤喝水的好习惯 ， 对于经常喝水的人来说，身体中毒素代谢会比较顺利，从而人不仅会更健康，而且皱纹生长的速度也会比较慢 。因此，大家在平时的生活中一定要注意这点 。
对于女性来说，你们在喝水的时候可以在里面泡些玫瑰花，经常喝它对于美容养颜来说 ， 效果是非常显著的，同时在经期的时候喝还有利于调经 ， 因此大家不妨在桌上备着一瓶 ， 空闲的时候就拿出来泡着喝 ， 对于保养肌肤非常有好处 。
7、侧睡、趴睡 ， 老得快
睡眠有助于美容 ， 但某些特定的睡姿，却可能让肌肤老化更快 。侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹；趴着睡 ， 由於长期压迫额头 ， 可能造成抬头纹 。因此最好的睡姿其实是仰睡 。
8、长期熬夜等不良习惯
不良习惯对皮肤有致命的伤害 。假如你长期熬夜、吸烟、乱用化妆品，会导致肌肤新陈代谢紊乱，同时肌肤自身抵御外界环境侵袭的能力也会下降，让松弛皱纹找上你 。
2、如何预防长皱纹
通过以上内容我们可以了解到生活中导致长皱纹的坏习惯，因此想要预防皱纹，也要从改掉这几个坏习惯开始做起：
1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
清洁，是防止皱纹产生的重中之重 。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患 。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤 。
2、多用富含维他命的美容化妆品
从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮 。所以应经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养 。
3、去除角质后外加按摩 ， 淡化皱纹线条
如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹 。所以去角质也是防皱的关键一步 。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况 。
4、通宵熬夜上网，重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧 ， 通宵达旦狂欢 ， 开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了，所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜 ， 为眼部解除疲劳、提供营养 。
5、额头、眼角和唇角防皱纹 ， 多做预防保养
岁月无情 ， 它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹 。而且通常说来 ， 这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除 ， 所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，防止第一条皱纹产生 。
6、紫外线催生人生第一条皱纹，别忘了涂防晒霜
阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的事，但春天的阳光一样催生黑斑和皱纹 。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手 。
7、要防皱纹，你就躺着睡 ， 不要趴着睡
躺着睡觉可以预防皱纹哦！而趴着睡时 ， 脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了 。记?。何嗽し乐逦?nbsp;， 最好还是经常变换睡觉的姿势 。
8、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时 。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹 。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养 ， 提高睡眠的作用，防皱效果将更佳 。
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