爱吃油炸长468颗结石,油炸食品的危害有哪些?


爱吃油炸长468颗结石,油炸食品的危害有哪些?

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油炸食品是很多人爱吃的食物,油炸食物吃起来十分的美味,但是吃太多对身体可不好,近日武汉市的一位女士就因为平时喜欢吃油炸食品,导致了胆结石,虽然她平时爱运动,但是油炸食品吃多了,结石还是比较多,居然取出了468颗大小不一的结石 。

爱吃油炸长468颗结石,油炸食品的危害有哪些?

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1、吃油炸长468颗结石
近日,武汉市民陈女士患了胆结石到医院手术取结石 , 医生竟取出468颗大大小小的结石 。经分析,她结石的成分主要以胆固醇为主 。据悉,今年58岁的陈女士是一名运动达人,但她特别爱吃油炸食品 。食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物后,容易导致体内胆汁浓度过高,非常容易出现胆结石 。

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2、油炸食品的危害
1、卫生条件恶劣
油炸食品的卫生问题首当其冲,特别是在卫生标准没有规范的中国 。许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的;许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品;还有些商贩即使是使用合格食用油,但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用,使油脂炸焦变黑 , 这无疑增加了致癌物和有害物质的含量 。
2、导致肥胖
油炸食品,不管是洋快餐,还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物 。闻在鼻里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化 , 不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖 。在这个以苗条为美的社会 , 宁愿饿死也不能胖着活 。而且肥胖也会带来更多健康问题 。与其天天花钱减肥,不如控制下你的饮食 。什么?你现在正在减肥?我靠,那你还敢吃油炸,找死?。?
3、产生有毒有害物质
【爱吃油炸长468颗结石,油炸食品的危害有哪些?】 油脂反复高温加热会产生有毒有害物质 。因为油脂反复高温加热后 , 其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体,毒性较强 。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺,俗称丙毒,是一种致癌物质 。英年早逝,肯定不是众位大侠的心愿,那怎么着 , 不吃不就完了嘛 。
4、营养素严重破坏
各种营养素被严重破坏 。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素 , 如维生素A、胡萝卜素和维生素E , 妨碍人体对它们的吸收和利用 。换句话说,油炸食品让该有的没有,让不该有的有了 , 那能健康么?
5、铝含量严重超标
不少人早餐时经常食用油条、油饼 。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标 。过量摄入铝会对人体有害,铝是两性元素,就是说铝与酸与碱都能起反应,反应后形成的化合物,容易被肠道吸收,并可进入大脑 , 影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症 。另外,做油条时的面团经过明矾处理后,碱性很高 , 使维生素B1都损失掉 。
6、诱发疾病
油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物会引起消化不良,以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐,腹泻,食欲不振等 。常吃油炸食品的人 , 由于缺乏维生素和水分,容易上火、便秘 。你是否也有这些症状呢?不信,停止一段时间不吃试试!
7、让人越来越笨
油条是很多人爱吃的早餐 。但为了追求口感,不少油炸食品和膨化食品中含有硫酸铝钾或硫酸铝铵的膨松剂 。马力平说,如果吃了太多含有这种膨松剂的食物,首先最容易损害脑组织,可能导致老年性痴呆症的发生 。另一方面,高温会使食物中的B族维生素受到损失,而它是预防老年痴呆的重要营养素之一 。

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