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红糖姜水原料：红糖、生姜丝 。
做法：姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟，再放入红糖即可 。
功效：生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循环，赶走体内的寒气，而添加红糖可以补充体内流失的热量 。
葱白粥原料：葱白、生姜、糯米、食醋 。
做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后即可 。
功效：葱白粥能够很好的驱散风寒 ， 还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，且还能够增强身体抵抗力 。
鸡汤原料：嫩鸡 。
做法：准备一只嫩鸡洗干净，拿出不需要的部分 ， 然后直接加水放进锅里面煮，等到煮熟了以后，加入适量的调味料，直接喝鸡汤 。
功效：鸡汤非常的美味 ， 而且有着非常好的营养价值，对于风寒感冒有着非常好的辅助治疗作用，可以减轻症状，增加孕妇的免疫能力 。
葱豉豆腐汤材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块 。
做法：
1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉 。
2、用清水1碗半，煎至大半碗 ， 再加入葱 。
【孕妇风寒感冒了怎么办 4款食疗赶走寒气】功效：趁热喝下葱豉豆腐汤，注意保暖 ， 可解表散寒 。
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