9.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次 , 并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸自然而然的有明显改善 。
10.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃 。
11.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆 。
12.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好 。
13.据医学报导 , 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了 , 因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑?。拍芊乐估匣奶嵩绶⑸?
14.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 , 敷在脸上20分钟,每周3次 , 您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
【晚上洗完脸的正确护肤步骤有哪些?】 15.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩 。
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