牛奶敷面可添光泽：
面膜的好处是具深层清洁作用 ， 不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜 。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内 ， 然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可 。
5、消除消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿 ， 可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻 ， 眼皮瞬即消肿 。在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依据自己爱好)，搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用 。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可 。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤 。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果 。
6、牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽 ， 这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛 ， 让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定 。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳 。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环 ， 加快新陈代谢，起到美容保健作用 。
7、牛奶洗头
印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族 。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉 。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些 。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮 。
文章插图
牛奶虽然营养价值很高 ， 但是喝牛奶的时候也是有很多地方需要注意的，通过了解这篇文章之后，知道喝药之后是不能喝牛奶的 ， 否则会对身体造成很大的伤害 。比如会影响药效，还有可能会与药物中的某些成分起反应，造成不好的效果 。
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