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坐月子可以吃海草吗？坐月子其实啥都可以吃，要注意饮食的合理搭配，保证营养啥的，海草海带啥的少吃点，做的烂点，可以吃的，主要考虑到宝宝的奶够吃不，对产妇的身体恢复好不好，没有啥特殊的规定，都吃点，少吃点，做的烂糊点，产妇的营养全面，宝宝吃奶放心，可以适当的吃点！
老黄瓜海草鸡爪汤的做法？先把海草赤、小豆，洗干净 ， 泡10分钟左右，老黄瓜滚刀切成块，鸡骨架砍成块 ， 姜拍一下，这样就备好汤料了！
在汤锅放入生命源泉，量的话，你看着办吧！然后放入豆，海草，姜 ， 然后开火煲到水开之后，放入鸡骨架，再文火煲个25分钟
25分钟后可以加老黄瓜一起煲，再文火煲10分钟，转小火煲个20分钟，加上适量的盐调味即可 ， 这样就煲好一锅广东老黄瓜汤啦！
海草牛肉丸汤的做法？生菜洗净 ， 沥干备用
牛肉丸用水洗一下，在丸子上切十字
蒜头切细末，等一下做蒜头油
锅内加水，煮沸
水沸后倒入牛肉丸
加入适量盐
加入适量料酒继续煮
将生菜撕小段，放在碗底
怎么做寿司的海草和八爪鱼？大至有两种做法，一炒：锅里烧开水，把八爪鱼 ， 也叫八代烧，掏净内胀洗净 。放入锅里澨一下，捞出用冷水冲凉 。炒锅里放油，八成热时放入葱花，姜末，干辣椒翻炒一下 。把八代倒入锅里爆炒 ， 将下水时浇点醋，再放点胡萝卜 ， 青椒翻炒 。边炒边放盐，鸡精 ， 起锅 。要点是要不停的炒，速度快，否则就成八代汤了 。二蒸，把八代切段放入蒸盘，蒸锅烧开水把蒸盘放入，旺火大约五分钟 ， 拿出倒净水，炒锅放油与花椒粒葱段，爆香后把花椒葱段捞出，油浇入八代上 ， 取一小碗放入姜末香醋蘸着吃即可 。
味珍汤的做法？材料：赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量；
做法：烧滚清二番昆布汁汤底，加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒 ， 最后加盐调味即可；
【海草汤图片 海草汤】营养分析：味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成，富含食物纤维，每天摄取20至30克膳食纤维 ， 可以缩短有害细菌停留在体内的时间，帮助排毒养颜 。
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