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哪些人不宜吃海带？哪些人不宜吃海带
甲状腺功能亢进、桥本甲状腺炎、胃肠不适有腹泻呕吐症状的患者以及痛风病人急性发作时不建议吃海带 。健康人群是可以适量吃海带的 。
1.海带富碘，甲亢患者不宜食用 ， 易加重病情 。桥本甲状腺炎增加碘的摄入可能会导致病情恶化，也应少食海带 。
2.海带富含膳食纤维 ， 有良好的润肠通便的功效 。但是胃肠不适有腹泻、呕吐症状的人食用海带可能会加重不适，影响机体恢复 。
3.海带属于中量嘌呤食物，痛风病人急性发作时不建议吃海带 。可待病情平稳后少量食用，发挥海带利尿、消肿的作用 ， 辅助促进尿酸的排泄 。
此外，孕妇和哺乳期女性从日常的碘盐中可获得足够的碘，如果大量的食用海带可能导致碘摄入过量，对胎儿或婴儿的甲状腺发育不利，应在医生指导下适量食用海产品 。
本内容由吉林大学第一医院药学部副主任药师张欣审核
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裙带菜嘌呤含量有说136的有说25的，到底是多少？裙带菜嘌呤应是136，因为裙帶菜也跟海带一样，同是海产品 ， 海带嘌呤高，它也是高的，所以它应是136的嘌呤，裙带菜需爽口好吃 ， 但嘌呤高劝君少吃点 。
痛风可以吃海带吗？痛风可以吃海带吗？
痛风病人急性发作时不建议吃海带，病情稳定的情况下可限量食用 。
海带属于中量嘌呤食物，海带中还有的嘌呤类物质大概为25～150mg/100g，海带还具有非常丰富的营养价值和一定的药用价值，因此对人体也是有一定好处，海带能够利尿、消肿从而有助于辅助促进尿酸的排泄，所以对痛风患者病情也有有利的一面 。另外，海带中也含有大量的植物纤维，适当吃海带有助于增进食欲、促进胃肠道的蠕动、缓解便秘的症状，还可以调节血脂、血压以及血糖等 。故痛风患者在稳定情况下可适量食用海带 。
痛风的患者要避免食用或少吃高嘌呤食物如动物内脏、海鲜及啤酒等；应限制食用含有中量嘌呤植物类食品，如全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等；可以选用几乎不含嘌呤的食物，如牛奶、鸡蛋等 。
对于海鲜，也根据嘌呤的含量粗略分为三类 。较高含量：鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、白带鱼等；中等含量：海鳗、白鱼、草虾、鲑鱼、鲢鱼、三文鱼（生）、海带等；低含量：吞拿鱼、大比目鱼、蛤（生）、龙虾、秋刀鱼、三文鱼（罐裝）、鳝鱼、海参等 。高嘌呤海鲜不建议食用，中等嘌呤海鲜在稳定期可适量食用 ， 低嘌呤类海鲜平时可适量食用 。
本内容由解放军总医院第四医学中心风湿科主任医师周惠琼审核
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血尿酸高能吃海带吗？血尿酸增高饮食非常严格，应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，动物骨髓，海鲜，海产品，豆制品，肉类，肉汤类食物 。可以多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，大量喝水 。因此对于尿酸增高的患者不能吃海产品 ， 其中就包括海带 ， 因为海带含有嘌呤，避免加重病情 。
尿酸高能否吃海带？【海带嘌呤？海带嘌呤高吗】尿酸高的患者可以吃海带的 ， 吃海带对尿酸高的患者是有益处的 。可以补充营养，有软件散结的作用 。有润肠通便的效果 ， 一般人都可以吃海带的，甲亢的患者不可以吃海带，尿酸高的患者要掌握住饮食原则 ， 不要吃含嘌呤较高的食物，要多喝水可以加速尿酸排泄 。
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