书法以“宽怀” ， 运动强体质
一个人的健康标志，体现在心理和体质上 。对于心理的调节，康熙多通过练书法以求得“宽怀”(舒心) 。他曾亲自总结了一条经验，叫做“宽怀只有数行字”，“数行字”就能得到“宽怀”之效 。按现代医学解释 ， 练习书法可对脑神经起到调节、放松、消除疲劳的作用，还可锻炼人的耐心，培养人的意志 ， 从而获得身心健康 。康熙在《仿二王墨迹》诗中说“案上露凝铜雀润”——虽然书案上和铜雀(香炉)上凝聚了欲滴的露珠，但仍然是“象管(象牙笔杆)挥时在正心” 。这“正心”二字，体现了他练书之专，养志之诚 ， 娱心之深 。对于个人体质，康熙一生勤于治理朝政，深悉体质的重要，他认为“恒劳而知逸”，在日理万机之暇，还在宫内种植蔬菜 。在秋高气爽之时 ， 则到木兰围场，急马奔走，狩猎骑射，以舒展筋骨，增强体质 。
接受西方医学 ， 推广西医西药
对于西药，康熙对治疟药金鸡钠有着特别的兴趣，原来康熙32年，他患了疟疾久治不愈，众医束手无策 ， 恰逢法国的传教士洪若翰、刘应入京闻知，特进献金鸡纳，康熙服之而愈，大喜，给予重赏 ， 赐广安门内广厦一所 。此后康熙视金鸡纳为奇药，并把它作为“御制圣药”转赐患疟的大臣，以示恩宠 。为了研究推广西药 ， 康熙还恩准在宫中开设了实验室，供传教士制西药用 。有时康熙还亲自给官员问病开方，中西药并用 。他在宫内试种牛痘预防天花，效果较好 。其后下诏推广，让边外四十九旗及喀尔喀——蒙古人也种牛痘 。“初种时年老人尚以为怪”，康熙“坚意为之” 。
【世界活得最久的人？世界活得最久的人类】
禁止吸烟
康熙从不饮酒 ， 也厌恶抽烟 。但是，大臣史贻直和陈元龙，却嗜烟如命，成天烟袋不离手 。康熙打算让两人把烟戒掉 。一年，康熙去江南出巡，史、陈两人也随行 。皇帝御车在山东的德州驻跸 。康熙当面赏赐两人各一枝水晶杆的烟袋，让他俩当众抽吸 。俩人闹不清康熙的真正用意 ， 还有些受宠若惊，马上装烟点火抽起来 。谁想 ， 刚一用力吸，隔着透明的烟杆清楚地看到了火星顺杆直往上冒 ， 劈啪作响，直到唇边 ， 还发出更响的爆裂声 。史、陈二人到这时才明白康熙的真正用意 。这时，俩人再也不敢吸烟 ， 并且从此戒了烟 。
可以说，康熙皇帝是中国历史上最英明的君主之一，其在位期间大清帝国几乎成为世界上最强大、最富庶的国家 。康熙在位六十一年 ， 逐步恢复经济，清帝国成为当时世界上幅员最为辽阔、人口众多、经济最富庶的帝国 。
接下来的在位30-39年的有19位：包括：秦始皇嬴政(36年)、宋高宗赵构(35年)、宋徽宗赵佶(35年)、唐高宗李治(34年)、光绪帝载湉(33年)、道光帝旻宁(30年)和明太祖朱元璋(30年)等 。
然后是在位20余年的有31位：包括：宋孝宗赵昚(27年)、唐太宗李世民(23年)和元太祖成吉思汗(21年)等 。
之后还有在位10~20年的有103位：包括辽太宗(20年)、顺治帝福临(18年)、明思宗朱由检(17年)、宋太祖赵匡胤(16年)、武曌(15年)、同治皇帝载淳(14年)、南唐李后主(13年)、雍正帝胤禛(13年)和咸丰皇帝奕詝(10年)等 。
最后看在位不满十年的皇帝超过240位：在位九年有6位，
八年有9位 ，
七年有15位，
六年有18位 ，
五年有18位，
四年有21位，
三年有29位 ，
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