冬季干燥吃什么粥养生?冬季干燥必吃的养生粥推荐( 二 )


6、喝水少
身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高,感受器将信号报回中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉 。此时,应该及时补充水分 。

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