2、汉方护肤的成分
作为温和养生的保养方式，汉方美容安全、不刺激，效果深处绵长持久 ， 力求从内入手调理，塑造健康、红润、富有生机的理想肌肤 。然而汉方美肤成分数不胜数，单单《本草纲目》一书里就记载了165味具有美容护肤功效的中药材，在这些成分中 ， 哪些对我们的肌肤最有益处？
1人参：自古以来都被誉为滋补养颜的圣品，在汉代《神农本草经》就早有记载，由于人参中含有多种人参皂苷、氨基酸、维生素及矿物质，可促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，调节皮肤水分平衡 ， 延缓皮肤衰老，同时人参的活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑 。
2灵芝：素有“神仙草”之称的灵芝中含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用，所含的多糖成分能消除体内自由基 ， 保护细胞与延缓衰老 。同时，灵芝还是血液的清道夫 ， 能消除血液中的黑色素，抑制雀斑、老年斑的形成，令肌肤重返年轻健康 。
3薏仁：曾被列为宫廷膳食之一 。由于薏仁有健脾益气的功效 ， 是人尽皆知的美白圣品 。在台湾，薏仁粉又被称为“艺人粉”，有促进肌肤新陈代谢、美白、保湿及防止肌肤粗糙等功效 。
4生姜：生姜具有“宣诸络脉”的作用 ， 可使气血调和顺畅，达到调养肌肤的目的 。研究表明，生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质，该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用，它可以扩张血管 ， 令心跳和血液循环加速，让血液充分到达皮肤，使人容光焕发 ， 肌肤红润健康 。5白芨：白芨具有消肿生肌的功效，自古以来就是靓容良药，被誉为“靓白仙子” 。外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤 ， 就连《本草纲目》中也介绍白芨能“洗面黑，祛斑” 。
6甘草：物美价廉的甘草可谓美容的平民天后，它对皮肤、毛发具有营养保湿作用，并能修复受损伤的皮肤，其抗氧化能力与维生素E比较接近 。另外，甘草还有免疫调节作用，运用于美容品中可起到防晒、美白、淡斑等效果 。
7白蔹：瓜科植物白蔹中含有丰富的氨基酸及糖类，具有高保湿效果 。在中国医药典籍《外台秘要》中就记载其具有“令肤色变白的效果” 。在最近的一项研究中，白蔹因具有抑制黑色素生成的功效而受到瞩目 。
8白芍：白芍可去肝火 ， 安定脾肺，止汗安胎，而赤芍的功能与白芍类似，在降肝火及散恶血上的功效特别明显 。用于美容保养上 ， 则能促进血液循环，抑制皮脂分泌，对雀班、粉刺、青春痘等防治具有功效 。
3、不同体质的养生
根据体质不同
汉方美容讲究的是内外兼修，以内养外 。而人是一个有机的整体，颜面、五官都是身体的一部分，想要完善局部的美，必须先要让整体阴阳平衡 。如果脏腑功能失调或发生病变，导致机体失衡 ， 必然会显露于面部，引起面色晦黯、苍白或萎黄，皮肤出现皱纹 。所以，要想美容效果持久、稳定 ， 首先要从调理五脏六腑开始，“养于内、美于外” 。
心血不足型
自我诊断：肤色和唇色苍白，缺乏红润，没有光泽，经常感觉头晕或心慌 。
中医分析：心主血脉，面部是血脉最丰富的部位之一，心气旺盛，心血充盈，面部就会红润光泽；若心气不足，心血虚弱 ， 面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会苍白晦黯 。
祖母告诉你：每天龙眼、莲子和红枣加粳米煮粥，最能养心补血、润肤红颜 。
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