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宝宝可以吃柠檬吗宝宝是可以吃柠檬的 。
宝宝的各方面身体发育不太成熟，柠檬的酸度很大，pH值低达2.5，一般不直接食用 。如果孩子能接受，可以加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味给宝宝 。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量 。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则 。但是摄入时也不能肆无忌惮，柠檬喝多了会伤到宝宝的肠胃 。
宝宝喝柠檬水的好处缓解便秘含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂 ， 早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦 。
预防心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病 。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
预防结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
补充维生素C柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕，感冒散得也快 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮 ， 可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
开胃消食除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
宝宝吃柠檬注意事项少吃柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化 。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法 。
冲泡要淡如果想宝宝用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡 。
【宝宝可以吃柠檬吗 宝宝吃柠檬有哪些好处】一大片带皮柠檬泡1升水 ， 能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可 。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香 ， 不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计 。
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