【腰果炒玉米粒 腰果炒玉米粒的做法窍门】腰果炒玉米粒,颜色鲜艳,诱发食欲,吃起来清脆爽口,非常受小朋友喜爱 。食材主要食材:腰果适量 。
其他食材:西芹适量;玉米粒适量;枸杞少许;色拉油适量;食盐少许;味精少许 。
做法步骤1.将芹菜摘洗干净,切成小段 。
2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫,芹菜焯烫完要立即过凉 。
3.炒锅倒入适量油,放入腰果,小火慢慢的炒熟,再放入玉米粒和芹菜段,加入盐,味精,快速翻炒几下,最后放入枸杞,就可以出锅了 。
功效保护视力,改善疲倦,适宜青少年及儿童食用 。
成果图
相关经验推荐
- 腰果鸡丁 郭德纲作品叫什么 腰果鸡丁
- 腰果可以生吃吗生吃可以吃吗 腰果可以生吃吗
- 女人每天吃腰果的好处与坏处 女人每天吃腰果的好处
- 腰果糖尿病人能吃吗 腰果糖尿病人能吃吗百度百科
- 腰果吃多了会上火吗? 腰果吃多了会上火吗
- 腰果的皮可以吃吗 腰果的皮可以吃吗功效与作用
- 小孩腰果吃多了会怎么样 腰果吃多了会怎么样
- 腰果发芽能吃吗 腰果发芽能吃吗能吃几个
- 腰果吃了会过敏的症状怎样? 腰果过敏会有哪些反应
- 腰果受潮不脆了小妙招 腰果受潮了怎么办
