文章插图
生姜在我们日常生活中是起到很重要的作用的，一般炒菜的时候大家都会用到生姜，其实生姜还有很多其他的妙用，而且还可以搭配其他的食物一起食用 ， 不同的搭配功效和作用是不一样的 ， 有人说吃生姜能排湿毒，那生姜怎么吃排湿毒？生姜的用法有哪些？
文章插图
1、生姜怎么吃排湿毒
(1)姜+茶
姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服 。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效 。
姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料 ， 他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了 。
(2)姜+牛油果
姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁 。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可 。
(3)姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成 ， 甜中带辣 。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用 。
(4)姜汁
吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开 。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出 。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适 。
2、生姜的不同用法
1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次 。
2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次 。
3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次 。
4.吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片 ， 或喝生姜水，一会儿就能缓解 。
5.受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋 ， 一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠 。
6.空调房间后呆久后引起的浑身发紧 ， 头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除 。
7.咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用 。
8.孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防 。
9.小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶 。
10.消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次 ， 就能开胃 。
11.关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛 。
12.痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂 ， 一日2～3次即好 。
13.酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解 。
14.手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚 。
15.长痱子：用生姜切片外擦 ， 痱子很快就退，大人孩子都可用 。
16头屑多、掉发：经常用温姜水洗头 ， 效果不错可试试 。
3、喝生姜水的好处
1治疗口腔疾病
早起后，把生姜切片，开水煮沸 ， 代替温水喝下，能治疗口腔溃疡 。吃完饭后不要立即刷牙，那样容易伤害牙齿，可以漱口，用生姜水漱口效果会更好，能治疗龋齿、保护好牙齿 。同样，牙周出现炎症 ， 可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎 。
2治疗咽喉肿痛
将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次 。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况 ， 也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用 。
相关经验推荐
- 吃糖吃多了会怎么样？吃糖吃多了有什么坏处？
- 米饭里面有蛋白质吗？怎么吃米饭减肥又瘦身？
- 图解 腊梅怎么修剪多开花
- 京东怎么免运费
- 爱奇艺怎么取消自动续费
- 微信公众号怎么加原文链接
- 男方被判刑要怎么离婚
- 广东臭虫怎么消灭
- 拼多多怎么删除评价
- 迪奥老花气垫怎么样