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在日常生活中很多女性朋友的肌肤更容易出现缺水的症状，所以肌肤保湿补水护理是非常重要的，肌肤要怎么有效的保湿补水呢？肌肤水分充足的话 ， 才可以让肌肤看起来元气满满 ， 下面就跟着优优小编来看看文章的解答，一起来学习下吧 。
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1、肌肤保湿的方法
第一种武器：油脂保湿
保湿原理
油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法 。这类保湿剂效果最好的是凡士林，许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分 。凡士林不会被皮肤吸收，它在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发、散失，保护皮肤不受外物侵入 。
除了凡士林外，油脂保湿成分还有高黏度白蜡油、各种三酸甘油脂、各种酯类油脂 。含有抗蒸发保湿剂的护肤品 ， 基本都含有这些成分，适合极干性的皮肤在晚间使用 。
适用范围
油脂保湿品比较油腻，在夏天基本属于自杀性“武器”，可是在干燥的冬天却是功效显著哦 。一层润泽的油脂可以帮你把水分牢牢地锁住，使肌肤在初春的寒冷下也呈现出凝脂般的动人 。
油脂保湿品更适合缺水缺油的干性皮肤使用 ， 油性肤质的美眉即使在冬天也应该慎重选择，因为选错了水油比例的护肤品，过多的油脂很可能会因堵塞毛孔而引起粉刺和痤疮呢 。
保湿要诀
【如何快速给皮肤保湿补水？怎么让皮肤喝饱水？】 1.选择适当的油脂成分及油脂含量 。动物性油脂是滋润度最高的油脂保湿品，如含有绵羊油、羊毛脂等成分的产品 ， 而植物性油脂如荷荷巴油、椰子油等成分更加温和一些，还能被皮肤吸收 。而其他的一些油脂保湿成分也有不同的特性 ， 可根据需要选择 。
2.掌握适当的用量 。油脂类保湿品一般具有高营养度的特晾，可帮助肌肤在保持水分的同时补充各种营养，可是如果使用量过多会增加皮肤的负担，导致皮肤问题的出现 。所以在使用这类保湿品时一定要注意适量原则 。
3.注意做好清洁 。凡士林是不会被皮肤吸收的 ， 它会长期附着在皮肤上 。如果使用油脂类保湿品时不注意彻底清洁皮肤，就很容易使皮肤的外部屏障越来越厚，营养成分就不容易进入到肌肤里面去了 。所以在使用这类保湿品时，最好配合使用清洁力较好的洁面产品 。
第二种武器：吸湿保湿
保湿原理
吸湿保湿是最常见的保湿方法 。这类保湿剂最典型的就是多元醇类，使用历史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等 。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好 。但是在相对湿度很低、寒冷干燥和多风的气候里，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分 ， 而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能 。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等都或多或少含有这类成分 。
适用范围
含此类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、秋初季节以及南方地区使用，而对于干性皮肤或北方干燥的天气 ， 此类保湿品就有些力不从心了 。
保湿要诀
1.吸湿类保湿品从环境中吸取水分来保持皮肤湿润，可是并不能把水分输送到皮肤内部呢 。因此，使用这类保湿品，有可能出现肌肤看着很润泽 ， 可实际还是很干和产生营养不足等问题 。这就要有针对性地配合使用一些能够直抵皮肤深处的保湿营养品了 。
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