定向保养PLAN：精简护肤，舒缓敏感
寒冷的冬季，天气本身就很干燥，脸部肌肤更容易失去水分 。这个时候我们就不要再过多的去除角质等等，而是应以保湿、滋润为主 。敏感肌保养第一步就是避免刺激，把日常保养步骤精简，尽可能排除含刺激成分的产品 。
作为护理中重要一步的清洁，这时用温水湿润肌肤，在洁面时选用乳液质地不含皂基的产品 。而对于红血丝，最有效的办法就是避免刺激，同时收缩扩张的血管 。当肌肤恢复生机之后，才能考虑再给它加注营养，好留住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力 。
2、干皮过敏护理
1、远离过敏原 。因为永远过敏症状，不能根治，只能小心预防 ， 避免接触过敏原可引起过敏 。
2、把衣服洗干净，残留在衣服和毛巾洗涤剂可能刺激皮肤 。
3、必须清楚你使用护肤品和它们的用法 。避免使用疗效太强大，积极和可能导致刺激皮肤材料 。在强大的清洁产品使用不当会破坏皮肤表面的自然保护组织，过多的活动会使化妆品加速血液循环也会刺激皮肤损伤 。洗脸不要用香皂和肥皂液，因为表面活性剂分解角质王牌，难以避免 。最好使用乳液或非soap肥皂，可以调整适应皮肤的pH值 。磨砂去角质产品应远离 。使用一个简单的澄清爽肤水计划 。
4、注意防晒产品的使用 。的敏感性皮肤的皮层较?。嗟淖贤庀叻烙芰Σ蝗菀桌匣?所以基于摩擦分离后的皮肤护理产品，然后最好是防晒霜，但防晒霜的成分的因素之一也很容易引起刺激，最好不要直接涂抹在皮肤上的形式 。一些制造商最近介绍了用更少的化学成分、物理组件的防晒霜对皮肤刺激相对较小 。同时为了避免过度曝光，因为紫外线穿透尤其强劲，经常接触会让皮肤更?。?更容易受到刺激 。
5、谨慎使用化妆品 。对皮肤敏感的人来说，使用最好的化妆品不改变 ， 如果你想使用新的化妆品，皮肤试验应该做第一 ， 方法是使用化妆品涂抹在手腕皮肤更加娇嫩的区域内，连战一晚或2-3天观察其反应，如果任何异常反应 ， 如发炎、发红、皮疹等等，你必须避免使用化妆品 。
6、“敏感”皮肤的人应该更常用温水清洗皮肤 ， 在春季花粉飞行区域以减少，为了避免花粉皮炎 ， 迟早会使用乳液保持皮肤水分，防止皮肤干燥、伸缩 。
7、在饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，吃均衡的饮食，最好是包括大量的富含维生素C，新鲜水果和蔬菜，任何食物含有维生素b 。饮用足量的水，除了各种各样的好处 ， 最好是在体内滋润皮肤 。通常自制面膜的营养成分，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁、蛋清面膜逐步改善皮肤状况，使皮肤健美 。
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