文章插图
生活中美肤的方法有很多 ， 不同的肌肤保湿方法有不同的效果，冬季的护肤方法有哪些呢？估计很多人都还不知道 ， 下面，给大家具体介绍一下冬季肌肤保湿的方法到底有哪些呢？除了一般最常使用的护肤产品，到底还有哪些肌肤保湿的方法呢？我们一起来看看 。
文章插图
1、冬季肌肤保湿方法
冬天肌肤保湿方法一：
睡前热饮之晚间补水，美佳听从营养师的建议，结合人体每日最佳补钙时间，在临睡前半小时饮一杯高钙热牛奶 。有时，美佳还会在晚上临睡前 ， 在面部贴一张具有保湿作用的营养面膜，从外部也给皮肤加点水 。
冬天肌肤保湿方法二：
office美颜茶之在冬季，办公室内的各种取暖设施让空气变得干燥 ， 连续4小时工作，若不补水，待下班时，面部便会变得干巴巴 。
美佳的办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶 。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣，用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C)，每日两杯 。
她说只用了一个月，肤色就白皙粉透 。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高 ， 而维生素C又为水溶性，它的功效当然不凡了 。
冬天肌肤保湿方法三：
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位 ， 这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透 。
涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果 。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象 。
冬天肌肤保湿方法四：
少用热水之用热水洗澡会降低皮肤中自然油脂的含量 。洗澡或者沐浴应该使用温水 。当然，洗澡的时间也要缩短 ， 在4到5分钟之间，特别是在冬季 。不要洗含有化学成分和酒精的泡泡?。《氖呛凶匀换蛘哂谢煞值姆试?。
冬天肌肤保湿方法五：
补水修护之洁面后要迅速拍上爽肤水，这样可以有效避免脸部水分的蒸发，舒缓镇静肌肤，在牢牢锁住面部肌肤水分的同时对角质层进行修护 。同时使用高效补水面霜，让肌肤由内到外都“喝饱”水，帮助肌肤逐渐恢复正常的新陈代谢 。
冬天肌肤保湿方法六：
除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节 。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分 ， 增加皮肤的水分供给 。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物 。
康路网小编温馨提示：你还在为你的肌肤保湿而烦恼吗?通过小编给大家介绍的冬季肌肤保湿的方法，女性们你一定知道怎么保湿了吧!这些方法很快会使你的肌肤变得有弹性、有活力 。
2、护肤品注意事项
1、早晨起来不要急得洗脸
我们洗脸的误区就是一起床就马上洗脸、刷牙 ， 其实这是不对的，因为我们昨天晚上是洗过脸的，然后一晚上它会形成一层油脂的保护膜 ， 这时候皮肤也很脆弱，立马起来就用洗面奶刺激它 ， 就会使它尽快脱落造成皮肤容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早饭再去洗脸 ， 效果会好很多 。
2、晚上一定要卸妆
现在很多女孩都是不化妆，不出门，是的，化妆其实也是保护皮肤的一种，因为我们上学，工作，有些人经常面对电脑，涂一些隔离或者其他护肤的东西 ， 不仅不会伤害皮肤，反而可以保护皮肤，但是 ， 我们晚上必须要卸妆，不然皮肤得不到更好的休息 ， 还会刺激皮肤长斑等 。
相关经验推荐
- 干性皮肤要怎样保养？干性皮肤要怎样补水？
- 帮助肌肤减龄的按摩手法有哪些？
- 如何分辨补水和保湿？皮肤补水和保湿是一样的吗？
- 夜间肌肤要如何护理？熬夜后肌肤憔悴怎么办？
- 真丝领带怎么保养
- 肌肤保鲜的技巧有哪些？上班族护肤保养方法是什么？
- 冬日怎么预防皮肤过敏？冬日肌肤过敏怎么护理？
- 真丝衬衫怎么保管
- 保温结构
- 黑枸杞保质期多久过期了还能吃吗