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很多女性朋友都忽视了肌肤的抗糖化护理，为什么你会看着显老，这是有原因的，肌肤细胞糖化，氧化都是让肌肤衰老的原因，日常饮食会让皮肤糖化的，了解清楚肌肤是怎么糖化和氧化的，才能够做好肌肤的抗衰老护理，那么，肌肤抗糖化的原因有哪些？来看看 。
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1、肌肤糖化原因
皮肤糖化就是指由我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质出现发黄变脆的现象，“糖化”如果发生在皮肤内的胶原蛋白里，就会令胶原纤维失去弹性，皮肤的紧致程度就会下降，变得松弛和产生皱纹 。从皮肤表面来看，肌肤底层变黄变暗自然会影响表层的颜色，因此我们自然会觉得皮肤黄黄的了 。
1.在办公室经常食用甜食如点心、曲奇 。
2.在晚间会把零食、糖果当做夜宵 。
3.把冰激凌、饮料代替白水喝 。
4.喜欢吃辛辣的食物 。
5.每顿必吃米饭、面食 。
6.讨厌吃蔬菜、豆制品 。
7.很少运动，基本一天都坐在座位上 。
符合以上越多情况的越容易发生糖化现象 ， 你就该注意啦 。
2、皮肤糖化的现象
人眼球的晶状体浑浊就是糖化的另一个直观体现，在少年时期，我们的双眼炯炯有神，但是随着年纪的增长，你会发现人们的眼球开始变得混浊，从眼睛中散发出的光芒会越来越少，这就是由于糖化现象来自于体内蛋白质的变性，它会使眼周的肌肤由于糖化而失去弹性 ， 导致晶状体的混浊 。
揭开肌肤老化秘密：糖不只让你变胖，还让你变老！
香醇浓郁的提拉米苏、入口即融的焦糖布丁，对于女人的诱惑不亚于一瓶贵价乳霜 。抿下一口之前，你大抵对于它之于腰围的作用有了预防性的思量，但是如果告诉你甜蜜过头会给对我们的肌肤年龄加上十岁，松弛、皱纹也一一都是甜蜜的伴生产物，你会不会后背发凉？难道长久以来我们真的一直沦陷在这场甜蜜的阴谋中吗？抗氧化的观念深入人心，作为轻熟女的我们很是郑重其事地把抗氧化养成生活态度，蛮以为抗衰至此已是游刃有余 。
可是，抵御肌肤的衰老真的只跟抗氧化有关吗？当下的美妆界已然掀起一股抗醣势力，从有别于以往的角度出发，探究肌肤衰老的深层原因，为打造无龄美肌写下新注解 。
揭开肌肤老化秘密：糖会吃掉你的胶原蛋白？！
糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，并非有了糖分就必然老化 。但是 ， 如果由于某种原因人体的新陈代谢放缓，糖分子处于过剩的境地 ， 整日里在血液中流浪 。游离糖会与体内蛋白质邂逅纠缠，发生化学反应 ， 蛋白质变得硬脆易碎 ， 这就是醣化反应；如果游离糖附着的是肌肤底层的胶原蛋白，引起细胞膜的发炎反应，则会令原本湿润健康的胶原蛋白和弹力纤维硬化，进而断裂、受损 ， 就像使用过久的床垫一般失去弹性，紧致度下降 ， 皱纹根根显现，肌肤年龄昭然若揭 。
揭开肌肤老化秘密：暗黄甜痘妹的幕后黑手
如果你以为年轻就不用担心糖化问题，那你就错了！同样有实验证明过多的糖分会使得胰岛素释放变多 ， 让身体的雄性激素增高，皮脂分泌就会跟着增加，这也是造成成年人痘的潜因呢！我们长期奋斗而不得回报的美白保养事业也与醣化反应有关，在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到糖便会活化生成黑色素，如果忽略抗醣化工作，未曾在初期切断这条黑色素的生成链，肌肤的美白便无法落到实处 ， 你想要的清澈的肌肤白始终会被一层灰白的迷雾笼罩 。
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