内外补水 。夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水 。夏季可以用油分较少的啫喱状护肤品 。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间 。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力 。
避免暴晒 。尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服 。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用 。
多吃青菜 。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病 。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍 。这样就可以减少过敏现象发生 。
温度湿度合理 。想办法增加空气中的湿度，比如在空调房里使用加湿器 。但过湿的环境对皮肤也不好 。空气湿度较高时尘螨会高度繁殖 ， 因此室内空气湿度不能高于40%，最好使用空气湿度测量计 。
脱敏治疗 。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质 。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力 。
4、敷面膜后不洗脸
原因1、面膜精华太过黏腻 ， 洗掉清爽些
很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多 。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方 。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感 。
原因2、不洗掉没法进行后面的保养
若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品 。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况 。
相关经验推荐
- 脚跟皮肤皲裂怎么办？如何缓解脚跟皮肤皲裂？
- 治疗皮肤的医院？治疗皮肤的医院哪家好
- 治疗皮肤的方法 治疗皮肤的办法
- 又干又油属于什么皮肤
- 轻熟肌的女性如何保养皮肤？怎么护肤减少皱纹产生？
- 肌肤抗衰老怎么做？怎么给皮肤抗皱护理？
- 如何保养皮肤毛孔畅通？怎么疏通脸部肌肤毛孔？
- 洗澡后皮肤如何护理好？沐浴后怎么保湿皮肤？
- 治皮肤，治皮肤的药
- 皮肤红肿过敏怎么办？皮肤有黑头痘痘怎么办？